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面对生活,你会自我暗示吗

09月20日 编辑 39baobao.com

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自我暗示:打开心灵宝库的根本方法人人都有一个内心的宝库,这属于你的内心宝库,就是你的潜意识,你只要学会如何吸取,并发挥出你潜意识中所隐藏的意志力量和情感力量,你就可以为你自己的生活包括他人的生活创造出更多的力量、智慧、健康、喜悦、幸福和快乐!

开发自己的潜意识的最重要的也是最基本的方法就是自我暗示。一个人意志的强弱、心灵的贫富,精神的朝气或萎缩、人生生活的成败,都取决于他在日常生活与工作中的自我暗示。

古中医讲:“七分思想,三分疾病”,因而有了“三分治疗,七分调养”之说;现代医学则认为,95%以上的疾病都与人的情志有关,故而才产生了“健康”新概念,提出了“照护”的医学模式。

一个自我感觉胃口不好的人,再丰盛的饭菜也没有多少食欲。许多时候,我们认为自己能够做到某件事情时,往往就能够做到;相反,认为自己不行的事情,也就事事做不到了。

大脑潜意识是主宰人生的最大力量,约瑟夫·玛菲认为“潜意识具有促使任何事情实现的功能”。克劳多·卜利斯托尔也说:“潜意识具有使确信的事物—一实现的力量。”不管什么事情,潜意识都可以将个人所想的东西,原封不动地先收藏在心里,等它生根了以后.再以全部的精力,使之实现而发生作用。”确实,人的潜意识具有能够促使任何事情得以实现的功能。但是,潜意识并没有具备判断及选择的能力,它常常是在受到明显的意识驱动时才发生作用。因此,潜意识往往被比喻为万能之船,明显的意识被比喻为船长。船是听从船长的指挥而行动的,这就是说,人们是依据于自己的想法来决定一切行为或事物的。而人们的想法,则是潜意识积蓄涨满而得到提升的体现。

潜意识即自我暗示的产物,是我们日常生活有意或无意的感受、体会、看法、念头闪现在心灵屏幕上刻下的道道印迹。“潜意识,是我们在不知不觉之中,贮存于心灵深处的意识。它的力量非常强大,而往往能够影响一个人性格的形成;甚至无形之中,成为各种行动以及做梦的基础”。

每个念头,任何意念,都会产生对心灵的暗示。因此,在生活中,我们千万不能心存“自己不行”或“自己不能做”的,想法。一旦认为“自己不能做”时,潜意识会运用它巨大的力量向不能做的方向发生作用;如果一直认为“自己不行”,潜意识就会倾其全力,把你变成一个什么都不能做的人。一旦你凡事都认为“自己能行”、“自己能做”、“自己能干好干出色”,潜意识也就变成一种无形的积极力量,把你推向“能”的生活轨道,事事能干好,干出成就和光彩来。

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