[水痘的治疗及预防]水痘是一种传染性极强的儿童期出疹性疾病，多发于冬春两季。通过直接接触、飞沫、空气传播。90%患儿年龄〈10岁，易感接触者约90%96%发病。水痘结痂后病毒消失，故传染期自出诊前...+阅读
颈椎病和别的任何病都不一样，其它疾病可以接触传染，病毒感染，细菌感染，唯独颈椎病是自己找病而得的。关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。任何治疗方法和手段都是外因，我给你的治疗方法只是起外因作用，我无法起到能控制你内因的作用，仅仅是帮助你解决问题的手段。决定的因素是你自己——克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。这是最关键的问题，（这就是为什么总是反复发作的根本原因。）否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。
而且会引起胸椎出现问题。...
如何预防颈椎病颈部
颈椎病的预防方法： 1.要注意纠正不良的体位和姿势，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩，谈话、看书、走路时要保持脊柱的正直，昂首挺胸，眼睛平视，双肩自然下垂。 2.改正不良的生活习惯。卧位时，要选用适当的枕头和睡眠姿势，枕头不要太软、太高，高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，可加速颈椎退变，枕头高度应相当于自己立起的拳头，枕头应垫在脖子下面。 3.改善工作环境，减少劳动强度。劳损是颈椎病的主要病因之一，避免头颈负重物，劳动或走路时要防止颈椎的闪、挫伤，避免劳损。注意颈椎活动的劳逸结合是预防颈椎病的主要措施。 4.尽量避免长期保持同一种姿势。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉锻炼，如做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
5.冬天颈部保暖可防颈椎病。天气变冷后，人们忘不了加些保暖内衣裤，却往往忽视了颈部保暖，然而颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。 6.感冒能诱发或加重颈椎病病情，故应预防和及时治疗。 7.要及时而彻底地治疗落枕和某些轻度颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 8.注意避免外伤也是预防颈椎病的措施之一。
颈椎病应该如何预防和治疗呢
首先，大家在日常生活中一定要保持一个正确的坐姿，在长时间的坐立之后，一定要活动自己的筋骨，尤其是颈椎处的按摩，这对于颈椎病的预防是非常重要的。其次，在生活中如果大家出现颈椎处酸痛或者是僵硬等症状，一定要及时的去看医生，及时的检查然后对其进行治疗，千万要听取医生的建议以及医生的嘱咐，这样我们才能从根本上治疗颈椎病。最后，对于颈椎病的严重患者来说，如果是疼痛实在难忍，我建议大家一定要去正规医院做手术，手术可以从根本上治疗颈椎病，而且痛苦少，时间短，效率高，大大减少了颈椎病的复发率。大家在生活中一定要多加活动自己的颈椎，多给自己的颈椎做按摩，还可以让按摩师对颈椎进行按摩，这样不仅可以缓解颈椎的疲劳而且对于得颈椎病得预防也是非常有作用的。
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