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怎么克服太敏感的心理

02月09日 编辑 39baobao.com

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其实你的太敏感不是什么缺点,你也不必太自我否定。每个人的性格都不同,你是属于那种比较细心的孩子,总能看到大家看不到的一面,这是一种优势。在以后的生活工作中,如果能好好利用这一点,你的工作会比别人完成的更加出色。

但是楼主要学会乐观的看待问题。不要把什么事情都首先往坏的方面去想,很多问题其实只是你自己的猜想,可能别人并没有那些想。

楼主可以试着多交点朋友,多和朋友在一起玩,和他们多聊聊,敞开心扉,把自己的问题说给他们。很多矛盾和误会就是因为我不问你不说而产生的。有什么问题,意见,直接说出来大家一起解决才能做到真正的解决问题。

如果楼主比较内向,不知道怎么结交朋友或者不好意思,现在还不能迈出这一步,可以做一些自己感兴趣的事。培养自己的爱好,当你专注于自己热爱的事情时,人会自然而然的就变得自信起来。你也会因此认识许多志同道合的朋友。

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