[1 3岁幼儿的膳食营养有哪些安排]宝宝满1岁的时候乳牙逐渐长齐了,消化和咀嚼能力也慢慢在增强。食物已从以乳类为主,逐步过渡到以鸡蛋、肉类、蔬菜、大米、面粉等为主。但是毕竟宝宝年龄还小,牙齿尚未长全,咀嚼...+阅读
刚出生至4-6个月的婴儿以乳类食品为最好,随着婴儿的不断长大,营养的种类和需要量也在不断增加。必须及时添加辅食。对于婴儿来说,富含各类营养素的食物有:含维生素较多的食物有:鱼肝油.牛奶.蛋黄、蔬菜.水果.麦麸、豆类、肝类.肉类。含蛋白质较多的食物有:乳类(人、羊.牛乳),蛋类(鸡、鸭.鸽.鹌鹑蛋>,鱼类(淡水.海水),瘦肉(猪、羊.牛.家禽肉)和虾类;植物性食物中以黄豆、蚕豆、花生、核桃、瓜子含量较多。含糖类较多的食物有:谷类(米、面).淀粉类(山芋、土豆、芋头),糖类(葡萄糖、果糖.蔗糖.麦芽糖),还有水果和蔬菜。含矿物质较多的食物有:蛋黄.鱼类、动物血、动物肝、瘦肉、豆腐。另外,还要适量的饮水。
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如何合理安排学龄期儿童的膳食要让孩子多吃绿叶蔬菜。蔬菜是每日膳食不可缺少的组成部分,是提供人体所需的无机盐和维生素的主要食物来源,特别是提供铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C及纤维素等。 蔬菜种类...
怎样配制幼儿膳食幼儿正处在生长发育的旺盛时期,需要大量的营养物质,这些营养物质全靠从饮食中得到。饮食安排不好,幼儿得不到足够的营养素,便会出现体弱多病的现象,直接影响幼儿的生长发育。所以...
合理的膳食原则有哪些食物是人体必需营养的最佳来源,只有建立科学的饮食结构,才能保障饮食的科学、合理。 1 食物多样化,谷类为主 各种各样的食物所含的营养成分不尽相同,没有一种食物能供给人体需要...
糖尿病的健康膳食有些糖尿病病人存在饮食误区,主动限制含碳水化合物高的谷类食物的摄入,少数人甚至只吃菜不吃饭。其实,这样不利于血糖控制,还会造成不良后果。 碳水化合物是人体不可缺少的营养...
哪些家常菜对幼儿营养丰富给你几个幼儿营养菜谱吧 豆豉蒸鸡翅 原料:豆豉、鸡翅、生姜、葱、胡椒、辣椒、酱油、盐、食用油适量。 制作: 1、将鸡翅放在葱、辣椒、酱油、盐中稍腌入味。 2、将鸡翅撒上豆...
七大营养素的功能种类摄入量膳食特点缺乏会怎样1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、...
幼儿园膳食营养评价我是一幼儿园的保健医生,我的工作是保证幼儿的身体健康和预防一些传染病在幼儿园的流行,同时我平时还要做幼儿园的带量食谱和营养食谱的营养分析工作,因我是个营养工作者,这是我...
婴幼儿营养不良的膳食营养治疗婴幼儿营养不良的膳食营养治疗 (1)一度 营养不良 儿由于消化生理功能与正常儿相近,治疗开始应维持原喂养食物,不急于 添加,以免引起消化不良,一般根据患儿情况一周后再增加热卡...
血瘀体质贫血如何调理膳食血瘀体质小知识:那么,如何辨识自己是不是血瘀体质呢?如果你平常面色晦暗,嘴唇颜色偏暗;皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青;眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血;观察舌头...