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女性更年期保健的作品目录

01月18日 编辑 39baobao.com

[更年期月经紊乱是正常现象吗]月经紊乱是女性更年期综合症比较显著的特征表现,具体表现为月经不规律、经血过多、过少或其它一些变化,会给女性生活带来影响,成为更年期女性的困扰;更年期月经紊乱怎么办被越来...+阅读

第一章 更年期妇女的生理变化

第一节 更年期相关概念

第二节 更年期妇女的内分泌及生理变化

第二章 更年期妇女的心理变化

第一节 更年期妇女的心理卫生

第二节 更年期妇女常见的心理障碍

第三章 更年期妇女常见的亚健康问题

第一节 慢性疲劳综合征

第二节 更年期睡眠障碍

第四章 更年期女性的性健康与避孕

第一节 更年期女性的性健康

第二节 更年期子宫手术与性健康

第三节 更年期避孕

第五章 更年期综合征

第一节 更年期综合征的概念

第二节 更年期综合征的诊断与治疗

第六章 性激素治疗

第一节 概述

第二节 性激素治疗的原则和方法

第七章 更年期骨质疏松症

第一节 更年期骨质疏松症

第二节 更年期骨关节炎

第八章 更年期妇女常见的妇科疾病

第一节 概述

第二节 女性泌尿、生殖器官退行性病变及炎症

第三节 更年期功能失调性子宫出血

第四节 妇科肿瘤

第九章 更年期妇女预防保健

第一节 更年期妇女保健与自我检测

第二节 建立健康的生活方式

第十章 更年期乳房保健

第一节 更年期乳房变化与保健

第二节 更年期乳腺常见病变

第十一章 更年期女性常见的内科疾病

第一节 心血管疾病

第二节 代谢性疾病

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更年期月经紊乱症状有什么大多数女性会在45岁左右会进入更年期,会出现月经紊乱的现象。 1、突然绝经:少数女性以前月经周期及经期一直正常,现在突然就绝经了;也有些女性是月经周期正常,偶尔有几次月经量逐...

更年期月经紊乱症状月经调往往由妇科疾病引起些疾病及治疗导致孕月经调危害重要影响性身健康30岁左右:皮肤明显现色斑松弛、晦暗光毛孔粗、粗糙、痤疮断;30-40岁间:内泌紊乱月经调、乳房垂、萎缩...

更年期女性应如何养生更年期多指妇女在45~55岁范围的肾气渐衰,冲任脉弱阴阳失调而表现的头晕耳鸣、烦躁易怒、心悸失眠、烦热自汗等症,即更年期综合征,亦称绝经期前后诸症。在此期间由于心情急躁易...

更年期女性的营养特殊需求是什么(1)热量,基础代谢率逐渐下降,活动量逐渐减少,因而能量供应可适当降低,一般40~49岁可减少5%,50~59岁可减少10%,60~90岁可减少20%。碳水化物是人体最重要最经济的热量来源,不能缺少...

怎样治疗更年期功能性子宫出血不能认为更年期以后就进入绝经期,因此对更年期功能性出血不加以重视。由于本病有碍身体健康,一旦发生应采取如下措施: (1)注意精神状态,避免喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等精神刺激...

更年期应该怎样保健呢1、增加钙铁摄入量 因激素水平低,骨质的钙成分大量丢失,因此更年期女性容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率。所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶,它们不仅含优质的蛋白质,还含有丰...

请问更年期应该如何保健1、多进行户外活动室外空气较好,尽量做脚着地的活动,这样可以预防骨质疏松。 2、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况,应及时到医院检查,排除器质性病变。 3、...

更年期如何保健呢保持平和心态 首先强调要保持平和的心态,《内经》强调“恬澹虚无,真气从之”,思想上保持安闲清静,真气就能顺从。生活中要让自己的心情舒畅,避免七情过度。因为过度的情志变化可...

什么是允许保健食品声称的保健功能目录《食品安全法》规定,保健食品声称保健功能,应当具有科学依据,不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害。因此,保健食品的保健功能不能随意声称,只能声称允许保健食品声称的保健功...

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