[给予我们个人健康的饮食食谱]健康饮食食谱：5种东西让心脏更健康 合理的膳食搭配对心脏健康有着不可小视的作用。科学家在食物中发现了8种营养成分，能帮助你拥有强健的心脏。 （一）钾：矿物质中名列榜首的“护心...+阅读

一岁半宝宝正处于从乳类为主到以粮食、蔬菜、肉蛋类为主食的过程中。给孩子做饭要做的软一些，菜还是要切碎煮烂，煎炸类食物不宜给宝宝多吃，不易消化。

一日食谱：

早餐 奶类150毫升，鸡汤肝泥面条一碗

加餐 酸奶50毫升，小点心一块

午餐 米饭一碗，白菜肉泥一份约70克，虾皮紫菜汤一碗

加餐 香蕉或苹果100克，饼干2块

晚餐 米粥或菜面条1碗，果菜沙拉50克

晚点 奶类200毫升

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胆囊炎患者的食谱●胆囊炎和胆石症的食物选择 （1）选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动 物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入。 （2）保证新鲜蔬菜、水果的供给...

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胆结石患者的食谱有哪些呢胆结石患者要在平时的的一日三餐中，可以多吃一些含有丰富维生素的食物，比如一些绿色的蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等等，平时患者也可以多吃一些水果，比如香蕉、苹果、等等...

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一岁半宝宝食谱及做法胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹 原料： 肉末 胡萝卜 鸡蛋 做法做法： 1） 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。 肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。 2）鸡蛋液加入一点的温...

一岁半宝宝的食谱哎呀这个问题很严重啊，都19个月了还只吃母乳，这个就只能怪家长了，这样他以后肯定会厌食的，宝宝早期味蕾没打开。而且奶水早就没什么营养了，肯定会缺很多东西。哎！你这个家长啊！你现...