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白皮屑是怎么回事

01月07日 编辑 39baobao.com

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这个是头皮屑,多松散地分布在头皮上,梳头或抓搔头发时脱落,白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩.头皮屑产生的原因很多:分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起,干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生,亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化,睡眠不足,食刺激性食物,过量烟酒,体内荷尔蒙异常,人体血液循环不畅,精神压力过大,肠胃消化不良等,都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关. 意见建议: 正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环,避免用温度过高的热水洗头,并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染.另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净,最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑. 1.洗发前先将头发完全梳顺,有助于防止清洗时头发打结断落. 2.将凝胶涂抹于头皮上,稍加按摩后停留10分钟.这样能深层清洁头皮,去除头皮屑,抑制细菌,微生物过度繁殖. 3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿.取适量洗发精倒在手心,不要直接倒在头皮上.于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状,再分成头皮和头发两部分清洗. 4.用指腹在头皮上来回按摩,促进头皮的血液循环,清除废角质与油污.然后用温水将头发充分清洗干净. 5.将护发素涂抹在发尾处,以增加头发的弹性和保护膜.以温水仔细冲洗头发,因为冲洗不干净对发质的伤害很大. 生活护理: 多吃富含维生素B6的食物,对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用,故要适当食用动物肝,肾,心,蛋黄,奶类,鳝鱼,黄豆,水果,蜂蜜,新鲜蔬菜,麦胚,谷类等食物,多喝水.

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