[小儿尿路感染有哪些饮食疗法]凉拌莴苣 【原料】莴苣300克，其他调料适量。 【制法】莴苣去皮切丝，加入少许盐、醋，香油拌匀，佐餐食，可常食。 【功效】防治小儿泌尿系感染。 猪胞汤 【原料】鲜车前草60克，猪膀胱...+阅读

夏季最突出的一点就是热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外，最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物，多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁，如果是冰镇的饮料，喝的时候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，这也是一种较好的降温。 只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里，时间要长些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大块的冰，这样会造成胃肠不适，甚至会造成腹痛。 小孩在饮食上要吃一些粥、面条，加上蔬菜，还有酸奶和豆制品，以达到养胃的作用，少吃一些发泡的油炸零食，少吃动物食品。 因为动物食品在夏季被污染的可能性较大，稍有不慎会造成消化道感染，发生危险。 注意补充盐分和维生素。高温季节最好补充维生素B

1、B

2、维生素C，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。 不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。 勿忘补钾。暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成的低血钾现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法，是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果；蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。 茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。 。

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读书如饮食读书还如什么读书如品茶 读书如销铜 读书如穿鞋 读书如抽丝 读书如赌博 读书如恋爱 读书如采金 读书如阅人 读书如享受 读书如超生 读书如探险 读书如爱情可有可无 读书如饮上池水 读书...

老年养生饮食保健有哪些新亮点街道对90岁以上的老人评为健康老人，百岁以上的老人奉为寿星。为此， 笔者对社区的健康老人和寿星走访，对他们的起居饮食、生活环境等都作了询 问和记录，他们的长寿经对笔者颇有启...

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