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养生粥的做法大全早餐有哪些

12月21日 编辑 39baobao.com

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用料

红豆 大半杯(米杯)

薏米 小半杯

红枣 5颗

冰糖 一小把,看个人口味。

纯牛奶 一袋250ml

红枣红豆薏仁牛奶粥的做法

红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!

豆子入电饭煲,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。

煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。

再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

可以美美地享用了。

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