[女性经血少、闭经、痛经、月经不调]很多女性朋友都会被经血少、闭经、痛经、月经不调等各种妇科问题所困扰，也有因为贫血、月经不调，皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、手脚冰凉、皱纹早生，失眠多梦，干枯脱发，手脚...+阅读

《内经·素问》上说：“女子‘二七而癸至，任脉通，太冲脉，月事以时下……。’”女子一般13～14岁开始有月经，但如果18岁月经尚不来或曾来过又3个月以上无月经者，称为闭经。前者为原发性闭经，后者称继发性闭经。闭经应分辨虚实，寻求病因，辨症施治，食疗也应本此原则。

气血两虚症：经闭，头昏耳鸣，心悸气短，身倦乏力，舌淡无苔，脉搏沉细。

可用参芪补膏、归脾麦片粥、当归补血膏、当归羊肉羹、杞子南枣煲鸡蛋。

桃仁红花汤

用料：桃仁9克，当归15克，红花9克。

制法：水煎服用。

牛血桃仁汤

用料：桃仁10～12克，新鲜牛血（已凝因者）约200克。

制法：切成块状，加清水适量炖汤，用食盐少许调味，饮汤食牛血。此法有破瘀行血、理血通经的功效。

鸡血藤煲鸡蛋

[制备与用法]鸡血藤30克，鸡蛋2个，加水同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加白糖少许调味，饮汤食蛋，每日2次。

[性味与疗效]鸡血藤甘苦性温，入心肺二经，功能活血舒筋，祛瘀生新，用于妇女月经不调，痛经、闭经等症，鸡蛋滋阴养血。此方有补血活血、化淤通经作用。

[备注]闭经通用方，无禁忌。

生姜乌贼善

用料：生姜丝30～50克，去骨乌贼250克。

制法：洗净切片，加油盐同炒佐膳。此法有补血通经的功效，常作为血虚经闭的辅助治疗。

桃仁牛血羹

[制备与用法]桃仁12克，新鲜牛血（已凝固者）200克。加清水500毫升煲汤，加食盐少许调味。每日1～2次，佐膳。

[性味与疗效]桃仁破瘀行血，润燥滑肠，治闭经瘀瘕，血燥便秘；牛血咸平入脾胃经，功能理血补虚。《本草蒙荃》认为它能“补血枯”，治闭经、血虚、赢瘦。《医林纂要》记载：牛血能“破淤通经”。此汤有理血通经功效。

[备注]气血亏虚而经闭者忌服。

山楂鸡内汤

用料：山楂、鸡内金各9克。

制法：研末，早晚各服9克，连服数日；或山楂60克，鸡内金、红花各9克，红糖30克。每日1剂，2次煎服；或山楂肉30克（去核）煎浓汁，再调入红糖30克，略沸溶化，分早晚空腹饮用，连服2剂。每逢经期超过时的第1～2天开始服用。服后3～5天内即可通经。此方对贫血或气虚的闭经患者不宜应用。

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