[劳动节一天减肥食谱之香香菇]功效：活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，强身健体。 医疗：主治游风丹毒，手足疖肿，乳痈，习惯性便秘，老年人缺钙等病症。 中国幼儿网推荐一天减肥食谱： 早餐：牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆...+阅读

特色:麻辣酥香，口感脆爽。营养:猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿饮食提供健康的钙。

原料：猪脆骨400克，鸡蛋60克，锅巴150克，葱、姜15克。调料：油20克，嫩肉粉3克，花椒20克，生抽2克，精盐2克，白糖2克，味精2克，糯米粉5克，生粉2克，干辣椒适量。做法：1. 猪脆骨切成厚约0.5厘米的片，放入生抽、精盐、嫩肉粉、白糖、味精等调料，鸡蛋打散后，和生粉、糯米粉等一同加入猪脆骨中，拌匀备用。 2. 炒锅置火上，放适量油烧至四成热，下入猪脆骨，炸至表面脆硬时，捞出沥油，再放入锅巴炸酥，倒出沥油。 3. 锅内留少许底油，放入干辣椒炒出香味后，放入葱、姜、花椒粒，炸出香味，倒入炸好的猪脆骨及锅巴块，快速翻炒装盘即可。中国幼儿网小编提示：小朋友们都超级喜欢吃脆骨、鸡软骨、牛脆骨、猪脆骨、排骨尖的软骨通吃。咬起来那种咯蹦、咯蹦的脆感，真是爽快。猪脆骨富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等营养成分，丰富的钙质，可为宝宝骨骼生长提供营养。

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