[劳动节在家做怯火南瓜尖大虾汤]海虾功效:补肾壮阳,清热祛火食谱,下乳汁,益脾胃。 海虾医疗:用于肾虚阳痿;产后气血不足,乳汁不下。 营养:含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。 原料:南瓜尖10...+阅读
功效:活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,强身健体。
医疗:主治游风丹毒,手足疖肿,乳痈,习惯性便秘,老年人缺钙等病症。
中国幼儿网推荐一天减肥食谱:
早餐:牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。
中餐:豆皮炒青椒,黄瓜拌鸡丝,香菇炒油菜。
晚餐:蒜泥拌酱牛肉,辣椒炒苦瓜,青菜肉丝粉丝汤。
油菜蘑菇
原料:油菜、料酒、酱油、蘑菇、蚝油、味精、盐。
做法:
1、起油锅,油热后,爆香蒜片,下肉片大火翻炒;
2、肉片变色后淋入料酒、酱油,下入嫩蘑菇大火翻炒;
3、蘑菇变软后,先下油菜梗、再下油菜叶,继续大火翻炒;
4、待油菜变软变色,调入适量蚝油、盐、味精,大火收汁出锅。
总结:俗话说民以食为天,我们提供的饮食健康、饮食常识、减肥食谱等等,都是依据网络最新资讯,通过精心原创,提供给大家最值得的饮食食谱,给您劳累的身体带去我们确切的关注与健康营养服务。
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