[让宝贝不偏食，请用这三招]生活中，不少小孩子偏食，家长们为此很苦恼。其实这不是什么大问题，只要你正确引导，不要给孩子施加太大压力，慢慢就会接受新食物了。 1.不要逼迫孩子 相比婴幼儿时期的孩子，学龄前儿...+阅读

功效：祛风散寒通窍、宣肺通鼻。

医疗：用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。

主料：黄瓜100克,瘦猪肉100克,玉兰片50克,鸡蛋清半个。

辅料：猪油500克(实耗50克),精盐4克,味精2克,料酒5克,水淀粉30克,葱丝,青蒜段,姜末各少许,高汤150克。

做法：

1.将瘦肉切成薄片。玉兰片也改成片，用开水汤一下。黄瓜切菱形块，再改切成象眼片。

2.猪肉片用鸡蛋清、水淀粉20克浆好；高汤、葱丝、青蒜、姜末、味精、精盐、料酒、水淀粉对成芡汁。

3.将锅放在火上，加入猪油，烧成四五成热时，把猪肉片一滑，熟透后，捞出沥净油。锅内留底油，把肉片放入锅内，再将玉兰片，黄瓜放入，共同翻炒两下，对入芡汁，开起后搅匀，出锅装盘。注意滑肉片要用旺火温油下锅滑散后立刻捞出。

幼儿园饮食淘宝专员：玉兰豆腐

主料：豆腐(北)150克,番茄150克辅料：玉兰片50克,木耳(水发)50克,油菜心50克调料：植物油20克,酱油5克,香油3克,胡椒粉3克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜3克

做法： 1. 将豆腐切成象眼形薄片；2. 水发玉兰片切成片；3. 番茄洗净切成片；4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；5. 葱姜切细丝；6. 木耳择洗干净，撕成小朵；7. 油菜心洗净，剖开两半；8. 炒锅注油烧热，下入豆腐片煎至金黄色，加少许水、精盐烧片刻，放入玉兰片、油菜心、木耳，加葱姜丝、酱油煸炒，再放入番茄片，加胡椒粉翻炒至和味，用水淀粉勾芡，撒入味精即可。

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