[产妇便秘吃什么]产妇在分娩后，应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配...+阅读

临产前准备

1、卫生纸：刚生完时用（有恶露排出）；

2、 产妇用的卫生巾：2包；

3、 水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完没奶时可用来给宝宝喂奶粉；

4、 巧克力、红糖等高能量食物：自然产时增加体力哦，不过剖腹产就用不着了，产前8小时不允许进食；

5、 湿巾纸：给宝宝擦PP的，特别是NN来时，擦完丢掉，很是方便；

6、 照相机：记录好宝宝的第一个瞬间；

7、 自己换洗物品：衣物（要前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷、牙膏，洗脸盆、洗脚盆；宝宝一般由医院安排集体洗澡，所以宝宝的洗涤用品先不用带；

8、 尿不湿：最多1包，医院一般都有发的，但NN多时不够用；

9、 宝宝和尚套、脚套：1套，就出院时穿，医院里都穿统一的衣服；

10、 面纸盒：枕边放一盒很方便；

11、 纸杯：若干，亲戚朋友探望用。

补充一点，别忘了带两件开衫外套，方便宝宝喂奶。还有吸奶器不可忘

更详细的在这里：

BB用品

寝具 床、床垫、床单、枕头、被、蚊帐、尿垫

盆 洗面盆、洗PP盆、尿盆

浴具 冲凉盆、冲凉液、洗头水、大浴巾、小浴巾、花露水（宝宝金水或六神蛇油）

护理品 棉签、酒精、润肤露、婴儿湿巾

尿布 布尿片两打、纸尿片

喂哺用品 大奶瓶、小奶瓶、奶粉格、奶瓶刷、奶瓶清洁剂、奶瓶消毒锅、（吸乳器、保温桶）

衣物 包脐带、抱被、内衣、外衣、手套、袜、大口水 围、帽

出行用品 手推车、背带、妈咪袋

洗衣用品 消毒水、婴儿洗衣液、柔顺剂

药物 余仁生保婴丹

其他 吸鼻器、爽身粉盒

妈咪用品：乳垫、哺乳文胸、收腹带、生理裤

入院用品

妈咪用品 牙刷、牙膏、梳、盆、手巾2条、茶杯、拖鞋、卫生巾、纸内裤、乳垫、哺乳文胸、纸巾、饭盒、外套、帽、 手机、吸奶器

食物 红牛、参茶、果汁、朱古力

BB用品 纸尿裤、婴儿湿巾、奶粉、奶瓶

证件 夫妻身份证、准生证、生育保险证、保险证、住院押金

出院用品

妈咪用品 衣服一套

BB用品 包脐带、衣服一套、抱被、大毛巾、袜

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