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哺乳的妈妈进来聊聊

01月09日 编辑 39baobao.com

[哺乳期需要注意些什么]哺乳期的妈妈不必怀孕的时候轻松,既要注意自己的身体保证充足的奶水,又要辛苦地带宝宝,照顾宝宝的喜怒哀乐。为了保证宝宝健康成长,哺乳期的妈妈需要安全又卫生地抚育宝宝,现在嘟...+阅读

我是产后六个月来的。没有影响奶水的量,宝宝四个月开始添加米粉蛋黄等辅食,即使奶水充足,六个月后已经不能提供足够的营养满足宝宝的发育,适时添加辅食,既解决了奶水不足又帮助宝宝补充了营养。 民间有这样的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。这种说法不科学。 正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。

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