[关于哺乳假有什么规定]一、什么是哺乳假？ 每天一小时的叫授乳假，产假后的6个半月叫哺乳假！ 《女职工劳动保护规定》：有不满1周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养...+阅读

花生猪脚 适量增加脂类食物的摄入，提高乳汁中的脂肪含量。 脂类可以提供人体每日所需热量的20%~30%。能够提供脂类的食物来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪和皮等。 推荐食谱：花生猪蹄汤 原料：带红衣花生200克，猪蹄2个。 辅料：葱段15克，姜片10克，大蒜4瓣，盐4克，酱油15克，料酒15克，冰糖25克。 准备：花生洗净，泡在盐水中，浸泡2~3小时；猪蹄洗净后，斩成块。 做法：

1、锅中倒入凉水，将猪蹄块放入，大火加热至水沸，煮约10分钟，至其血沫完全渗出，捞出沥干。

2、净锅中放入冰糖、少许水，小火加热，待冰糖融化成金黄色糖浆时，倒入猪蹄，翻炒均匀，使之裹满糖色。

3、将花生和剩余辅料放入猪蹄锅中，再倒入适量温水，盖上锅盖，大火烧开后，改小火炖1小时，打开锅盖翻动一下猪蹄块，再盖上锅盖炖约20分钟，待锅中汤汁浓厚，猪蹄呈亮红色时即可。 多喝牛奶是最好的补钙方法。 钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可或缺的营养元素。母乳中钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。富含钙的食物除了牛奶外，还有乳酪、优酪乳、冰淇淋、肉类、小鱼、鱼干、虾米、虾、豆制品及紫菜等海藻类食物。

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请教劳动法里的哺乳假是怎么规定的哺乳假指女方产假期满后，用人单位应当在工作日内安排不少于1小时的哺乳时间，这个叫做哺乳假，其视作工作时间。哺乳期保护标准：女职工在哺乳未满1周岁的婴儿期间，用人单位不得安排...

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哺乳期母亲需要哪些营养成分1.水。水是生命的基础.产后出汗多，母亲本身需要大量的水。正常乳母每臼泌乳量在800—1 000毫升，其中有88%是水。 2.蛋白质。蛋白质是构成人体组织器官的重要成分，体内各种具有...

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