[准妈妈盘腿坐有助宝宝顺产]在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 美国梅奥诊所专家为各位...+阅读

你知道有哪些表现是怀孕了吗？一直在备孕中的你是不是很期待自己怀孕的呢？成功怀孕的7种表现，中三条以上，恭喜成为准妈妈！

备孕成功后，身体会发生一些变化，以下是成功怀孕的7种表现，中三条以上，恭喜你成为准妈妈了，要开始多注意了哦！

1、日子到了，例假一周之上没来

如果女性的例假一直都很正常，备孕期发现例假的日子已经到了，甚至超过了一周之上，例假还迟迟没来，此时要想到可能备孕成功了。例假受排卵的影响，在排卵后的第14天左右例假会到来。如果备孕成功后，卵巢将暂停排卵，没有排卵了，例假也会暂停。

2、早孕试纸测试呈阳性

早孕试纸通过测hCG（人体绒毛膜促性腺激素）的值，检测是否怀孕，这种激素是由胎盘制造出来的。一般在同房14天以后测的更准确。如果早孕试纸测试呈阳性，这也是晋升为准妈妈的看得见的证据。

3、胸部变的敏感胀痛

备孕成功后，体内的激素急剧增加，胸部易出现胀痛感，也变得十分敏感，这也是晋升为准妈妈后身体发出来的信号，不用太担心哦。但为了身体的健康着想，准妈妈要及时更换合适的内衣。

4、频繁有尿意

备孕期发现自己突然变得爱跑厕所了，即便是有一点小便也频繁有尿意，不自觉的尿频起来，这也是备孕成功后会有的表现。备孕成功后体内血流量明显增多，更多的水份通过肾脏代谢，尿量和次数明显增多也属正常。从开始察觉尿频，到把宝宝生出来，整个孕期准妈妈们都要和尿频打交道了。

5、头晕嗜睡基础体温偏高

备孕期的女性发现自己有时会头晕，身体变疲惫了，总想睡觉，测量体温时还有持续偏高的迹象，类似初期感冒的症状。女性朋友们千万不要当成感冒乱吃药来治疗哦，这也是备孕成功后会有的正常表现。整个孕期，准妈妈们都要谨慎用药，身体有不适及时就医，不私自用药。

6、鼻子变灵敏了

平常不容易察觉到的气味，在备孕期都能很清晰的闻到。鼻子好像和小狗的鼻子一样灵敏了，这也是备孕成功的一个表现。受体内激素的影响，孕妈的鼻子就是要比平常灵敏。

7、恶心呕吐

受体内激素的影响，备孕成功后，体内激素发生变化，胃酸的分泌受抑制，准妈妈的食欲变差，还容易恶心呕吐，这种症状一般要持续整个孕早期。不过孕妈们不用太担心，恶心呕吐是在提醒孕妈，腹中有胎儿了各方面要多注意了，正常范围内的恶心呕吐不会影响到胎儿发育。

以下为关联文档：

准妈妈孕期疑问集结篇专家介绍：1996年毕业于广州中医药大学中医学专业，同年分配至广州天河区中（心）医院妇产科工作。2001年取得主治医师资格。2002年9月－2003年9月在广州市第二人民医院妇产科重症孕产...

准妈妈更要慎选饮品！矿泉水 是近年来最常用的饮用水之一。矿泉水由于在地下深处循环，有良好的封闭性，所以水源不受外界环境污染，水质清澈纯净，而且还含有一定量的矿物质和微量元素，其化学成分、流量...

准妈妈不听劝怀孕21周胎停育，胎儿被炎症感染怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了，因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿，孕妈妈们一定要以身作则，多吸取别人的意见，这样...

准妈妈孕期更应注重护牙口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题，口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只...

谈谈我的临产感觉吧，希望能给即将分娩的准妈妈一些帮生女儿时 ，记得当时是三十九周，有过一次假性宫缩。那时是接近凌晨，肚子有些疼痛，时强时弱，因为是头胎，没经验，慌张的叫起婆婆，婆婆赶紧把东西备上，叫上车去医院了。谁知到医院后，呆了...

准妈妈能吃美味海鲜吗要与不要 一般来说，无论你是煮鱼还是其他肉类，都要用合适的温度去煮来减少或者杀死细菌，这就是为什么要知道煮猪肉、牛肉、鸡肉和鸡蛋内部正确的温度。一定要防止煮食物的危险...

孕中三个月准妈妈最需运动孕中3个月最需运动 “妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。 在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是...

准妈妈吃出好视力宝宝！这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。 第7～9个月到出生前后...

准妈妈，请做好母乳喂养的准备众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝...