[二手烟对准妈妈有哪些危害]抽烟已经成为社区的普遍现象，在危害抽烟人健康的同时，也在危害着我们的准妈妈，那么，二手烟对准妈妈有哪些危害呢?请看下文列举出来的具体危害，希望准妈妈能重视起这个问题，远离有...+阅读

1、首先要有很强的耐心和克制思想的能力。（这些方面可以在每次烟瘾来了后想一想那黝黑的烟给你身体带来的千百种坏处；想一想经济来源的多不容易；想一想十年不抽烟的话绝对可以买一辆很不错的轿车！而你抽了十年的烟得到的却是百害而无一意）。

2、就是要有一个良好的生活工作环境。天天保持一个乐观向上爱惜身体的心情，不要天天生活在一群烟友、酒友、牌友的生活圈里，这样很容易就受了别人影响而难以克制自己。

3、可以买些小吃的零食、口香糠放在身边，当烟瘾来的时候就拿这些一消下时间。

4、我自己还有种方法就是以毒攻毒；（我的办法是烟瘾特别难过去时，就买酒喝酒，把自己喝的吐或者想吐，然后睡觉，那样就不想了）

5、我也抽过很多年烟，但戒掉后千万要记得要远离烟毒，时时想着它的危害。

6、祝你戒烟成功！

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