[我国现在有哪些自然保护区分别是保护什么生物的沙尘暴是怎么引]中国自然保护区分国家级自然保护区和地方级自然保护区,地方级又包括省、市、县三级自然保护区。此外,由于建立的目的、要求和本身所具备的条件不同,而有多种类型。按照保护的主...+阅读
其实蔬菜和水果有著本质的区别。在植物学上,蔬菜是泛指一株植物的不同部分;而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。蔬菜中的纤维素,以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富,它是人体维持生命和生长的主要营养来源。而大多数的水果,虽然含有维生素,但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。 正因为如此,水果都带有一定的甜味而大多数蔬菜却都是淡味的,也正因为如此,蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是为减肥考虑,不吃蔬菜,多吃水果,其效果适得其反。 水果中很少含有维生素,而多种纤维素的摄入可帮助人体预防便秘及消化道疾病,还有预防多种癌症功效。另外,多种蔬菜搭配主食吃,不仅可以增加消化液的分泌,促进食欲,还可以大大提高营养的吸收。 另 1、 蔬菜中含有多种营养成分,其主要要营养特点如下:1)水分—新鲜蔬菜的含水量在90%以上,它是蔬菜鲜嫩程度的标志。2)维生素—绿色、橙色蔬菜中含有较多的胡萝卜素、维生素c、核黄素及叶酸。3)无机盐—蔬菜是无机盐的重要来源。绿色蔬菜含量最为丰富。4)食物纤维—各种蔬菜都含有,它有促进肠道蠕动、降低胆固醇和改善糖代谢等作用。 2、 水果类的营养价值近似蔬菜,但所含无机盐和维生素不及蔬菜,其特点为:1)各种鲜水果都含有维生素c,因其多生吃,故损失较少。2)水果中的纤维素、果胶是天然的缓泻剂。3)水果具有芬芳的果味,鲜艳的色彩能促进食欲。4)水果含有较多的钠、钾、镁等元素,合成碱性食物。
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那种蔬菜最容易消化能够帮助人消化的食物: 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的...
爱喜欢亲情友情怎么区分人在旅途!友情,亲情,爱情,这就是生活! 一点不假,人之有别于其他动物,就在于其是有感情的动物。所谓感情,无非是友情、爱情、亲情。这是一个人类永恒的主题。说不尽,道不完;剪不断,理还...
幼儿园公开课区分里外教案说得好一点活动目标: 学习正确分辨里外。 巩固5以内的数量的认识。 能将操作材料收拾好。 指导要点: 指导幼儿正确分辨里外。 环境资源: 幼儿经常生活的环境,如教室里、外。 活动准备: 桌子...
幼儿园区域活动蔬菜拼图反思各种蔬菜是小朋友们每天三餐都必不可少的,但我发现我班有部分小朋友在进餐时将碗里的蔬菜偷偷地倒掉,而且我还发现小朋友对蔬菜的认识很少,仅限与知道蔬菜的名称,而对蔬菜的不同...
中班切开蔬菜看一看反思我们开展了艺术活动《蔬菜印画》,本次活动的目的在于引导幼儿感知几种常见蔬菜切面的形状和其内部结构的不同,养成良好的印画习惯,感受印画的乐趣。但是,由于种种原因,本次活动开...
幼儿园中班香喷喷的蔬菜有什么手工活动目标1.能用几种蔬菜的切片摆放出造型美丽的图案。 2.感受有规则图案所表现出的美。 3.在操作过程中体验创作的乐趣。 活动准备1.莲藕、红辣椒、胡萝卜、黄瓜等蔬菜的切...
一园蔬菜热闹闹幼儿园中班教学反思反思: 这是一节健康活动,主要是让幼儿了解吃蔬菜的好处。 幼儿不爱吃蔬菜的原因可能是她们的味觉还没有发育完全,觉得蔬菜不好吃。在这节活动中,我首先让幼儿观察实物,以此来吸引...
如何区分一级公路二级公路高速公路一级公路为供汽车分向、分车道行驶的公路,一般能32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333361306362适应按各种汽车折合成小客车的远景设计年限年平均昼夜交通量为...
请问哪有关于水果和蔬菜的英文PPTAPPLE RED 苹果 BANANA 香蕉 PEACH 桃 PEAR 梨 LEMON imported 柠檬 MELLON SWEET 哈密瓜 WATER MELON 西瓜 PINEAPPLE 菠萝 GRAPE red fresh 国产红缇 GRAPE green fresh...