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紫甘蓝的做法大全紫甘蓝怎么做好吃

12月23日 编辑 39baobao.com

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食材用料紫甘蓝适量相克食物

青红椒适量

蒜适量相克食物

白糖适量相克食物

盐适量

香油适量

白醋适量相克食物

凉拌紫橄榄的做法1.准备紫甘蓝2.切适量的细丝3.用清水冲洗捞出淋干水分4.放入容器内加入白糖盐拌匀腌制十分钟5.蒜切末,青红椒切细丝6.腌制好的紫甘蓝倒出多余水分,加入蒜末青红椒丝,适量盐,白醋,香油拌匀即可7.装盘上桌

食材用料紫甘蓝500克相克食物

蒜头6瓣相克食物

小米椒3个

盐适量

鸡精适量

猪油适量

蒜香紫甘蓝的做法1.准备材料2.紫甘蓝用水冲洗2分钟再用盐水浸泡15分钟再捞出冲洗干净3.紫甘蓝切丝备用4.蒜头剁碎,小米椒切圈5.锅中放适量猪油煸香蒜末辣椒6.倒入紫甘蓝翻炒至断生7.放适量盐和鸡粉再翻炒1分钟左右即可

食材用料紫甘蓝200克相克食物

油适量

盐适量

醋适量相克食物

醋溜紫甘蓝的做法1.准备紫甘蓝一个。2.洗净切成丝。3.锅里热油放入紫甘蓝爆炒。4.加入适量盐和白醋调味。5.炒熟即可。6.盛盘。

食材用料紫甘蓝200克相克食物

苦菊一小棵相克食物

生抽2勺

香醋1勺相克食物

芥末适量相克食物

辣椒油适量

糖一勺相克食物

芝麻油2勺

蒜末适量

姜末适量

玉米油适量

盐适量

芥末凉拌紫甘蓝的做法1.所需食材2.紫甘蓝洗净切丝,苦菊洗净改刀。3.锅里倒油烧热爆香姜蒜末4.爆香的姜蒜末油里加生抽 香醋 芥末 少许盐 糖 芝麻油 辣椒油调匀5.把调好的汁倒入紫甘蓝里拌匀6.装盘

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