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海参的泡发编辑
1、泡发：取洁净无油的容器，装入适量的纯净水，将海参置入泡48-72小时直至发软，每8小时换水一次。涨发率是衡量海参品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名品牌福临门海参，其涨发往往可以达到8倍以上。
2、清洗：海参的刀口一般在腹部，从海参尾部至头部沿腹部中线剪开，取出沙嘴，清洗海参肚内杂质，挑断海参内壁上附着的筋。
3、闷：将海参放入干净器皿中，到入纯净水烧开后关火，然后到进热水瓶中闷8个小时，取出后个个膘肥体壮。
4、浸泡：自然凉后，置于电冰箱的保鲜室内，再浸泡48小时，其间换水3-4次，这期间海参还能长大一点。 \准备：提前泡发海参将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制，也可以用浓缩汤料，加些青菜，为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉[1] 。 大概半个小时即可。
小米海参粥做法
小米海参粥小米海参粥是一款由小米、海参等原料制成的菜品。快速导航有关海参的泡发做法准备：提前泡发海参将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制，也可以用浓缩汤料，加些青菜，为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉[1] 。大概半个小时即可。有关海参的泡发
1、泡发：取洁净无油的容器，装入适量的纯净水，将海参置入泡48-72小时直至发软，每8小时换水一次。涨发率是衡量海参品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名品牌福临门海参，其涨发往往可以达到8倍以上。
2、清洗：海参的刀口一般在腹部，从海参尾部至头部沿腹部中线剪开，取出沙嘴，清洗海参肚内杂质，挑断海参内壁上附着的筋。
3、闷：将海参放入干净器皿中，到入纯净水烧开后关火，然后到进热水瓶中闷8个小时，取出后个个膘肥体壮。
4、浸泡：自然凉后，置于电冰箱的保鲜室内，再浸泡48小时，其间换水3-4次，这期间海参还能长大一点。参考资料...
如何熬小米海参粥
①小米淘洗的净，放入开水锅中，用旺火烧开，转用小火煮米烂粥棒，小米粥。当
②吃，加些红糖搅匀，再煨开，倒入一碗红糖即成小米稀饭。
功效：每100克含9.7克蛋白质，3.5克脂肪72.8克碳水化合物事，钙29毫克，240毫克磷，铁4.7毫克，0.19毫克的类胡萝卜素也
小米含有维生素B1，维生素B2，尼克酸等，营养丰富全面，易于消化，健脾胃，补虚损的作用。 “滇南本草”载：“小米主阴，羊肾气，健脾和胃，在温暖的”高小米含有纤维素，能防止便秘的产妇。
铁富红糖，糖，维生素B2，胡萝卜素，烟酸，钙，锰，锌等物质。
甜粥，易消化，营养丰富，尤其是含有丰富的蛋白质，铁，糖类，很适合分娩失血多，体力消耗大，食欲不振，口渴在这些条件下食物后的妇女，进食非常适合1-2天产后。
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小米汤的做法小米汤怎么做好吃小米汤的家常做法主料 小米 50g 辅料 食用碱 适量 步骤 1.小米淘洗干净。 2.锅中放足量水烧开加入小米，搅一下锅，防止粘底。 3.开锅后要不停地搅拌才能浓稠。 4.加入一勺食用碱，增加粘稠度，也更...
求助海参的做法。。。。海参有很多吃法，介绍几个：一： 红烧海参：主料：海参（900克）辅料：淀粉（玉米）（15克）调料：胡椒粉（15克） 大葱（20克） 姜（5克） 黄酒（15克） 酱油（45克） 冰糖（15克） 盐（5克） 香油（10克） 姜汁（8克）做法：1. 将葱洗净切段...
海参汤的做法大全海参汤的家常做法海参汤的做法大全 海参汤的家常做法 全世界约有1100多种海参，我国约有140多种，绝大多数海参不能食用。据统计，全世界有40种可食用海参。我国可食用海参占一半，达20种。根据海参...
宝宝小米粥做法宝宝小米粥做法，宝宝急性肠胃炎吃小米粥要怎么做：煮粥分为两个阶段：第一阶段旺火煮沸时，一定要用手勺不断搅拌，将米粒间的热气释放出来，粥才不会煮得糊糊的，也可避免米粒粘锅；但是在...
