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怎么样才能让孩子吃饭快呢

05月14日 编辑 39baobao.com

[如何才能让小宝宝吃饭不用哄呢]很多宝宝都会有不乖乖吃饭的问题,难到吃饭就这么难吗?爸爸妈妈总是要连哄带骗的让宝宝吃饭。对此,我们可以用一些小方法培养宝宝遵守定时吃饭的好习惯,从此让宝宝吃饭不用哄。...+阅读

针对这种现象,首先要分析原因:是不是生理上的因素,比如有的是因长期吃中药导致胃口不好,有的是牙齿上火肿胀发炎。还有的是家庭因素,在家里大人经常包办代替,从不让孩子自己吃饭,甚至允许孩子边吃边玩等,针对上述情况不妨试试下列方法。

一、提供宽松愉快的用餐环境。 用餐的环境十分重要,用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情进行用餐,切忌在餐前或用餐过程中批评孩子,造成紧张用餐氛围。

二、家庭教育和幼儿园要保持一致。 老师要和家长沟通,及时把孩子在幼儿园的情况反馈给家长,求得家长配合。 让家长在家里要求孩子,也像在幼儿园一样学会自己用餐。

三、合理安排孩子的用餐时间。 对于用餐慢的孩子来说,如果是最后一个端上饭碗,即使孩子再努力争取,仍然会落到别的孩子后面。因此,为了使孩子有自信心,应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。 用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。

四、巧妙运用少盛多添的方法。 给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。

五、采取正面引导、积极鼓励的方法。 设立“好宝宝”吃饭评比表,每日进行。 或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。另外也可尝试让用餐慢的孩子经常报菜单,做品尝员,让他们说明饭菜的名称和味道,来激发孩子的食欲,加快用餐速度。。。 (竭力为您解答,希望给予【好评】,非常感谢~~)。

怎样才能让小朋友吃饭速度

一定要让孩子把吃饭当成一件快乐的事情。也要考虑到孩子的胃口,比如运动量少了没胃口等,别逼孩子吃太多的饭。因为如果吃饭对他来说是任务,没有乐趣,那他就会拖拖拉拉。 小贴士:专家分析错误喂饭法 边玩边吃、边看动画片边喂 专家分析:这样容易使宝宝把注意力集中在玩耍和电视上,影响食物的消化吸收;另外,边玩边吃持续的时间往往太久,由于食不甘味,容易影响宝宝对进食的兴趣。 威逼强迫进食 专家分析:进餐时情绪不好会降低食欲及消化能力,时间一长,宝宝会形成条件反射,认为进餐就是挨训的时刻,即使你准备了再好的食物,他也不可能吃得有滋有味。进餐时要保持愉快、安静、专心的气氛,不要训斥宝宝,而用赞美食物的口吻引导他去尝试食物,并纠正挑食、偏食的坏习惯。

希望好评

怎样才能让孩子吃饭又快又好

你的宝宝已经有两岁多了,应该要锻炼小孩的咀嚼能力。平时家里多做点切成小段的蔬菜给孩子吃,当然菜汤也是要有的。你可以慢慢减少菜汤的量、慢慢把饭做硬一点点,当然这个过程不能心急,孩子还小,要给他一个逐渐适应的过程。让孩子在不知不觉中把饮食习惯养好来。如果是荤菜的话就应该切成菜丁给孩子吃。总之记住一点,慢慢来,千万不要让孩子反感、恐惧吃饭。

另外,跟孩子的老师多沟通一下,请老师多给孩子一点时间改变,不要总是说孩子吃饭太慢,这样会影响孩子的在园情绪的。

还有,每一口饭菜都要求孩子要咀嚼后才能吞下。

另外,给孩子一个平等的进餐环境,让孩子与大人同时坐上餐桌进餐自己喂(别怕把地板弄脏)。万一弄脏告诉孩子没关系,吃完饭后再同孩子一起把地板清理干净(孩子不会把它当成是劳动的,而是当成游戏)。我儿子总是争着擦桌子和楼梯。因为可以洗抹布,孩子大多都爱玩水的。

怎样才能使孩子快速地吃饭

不爱吃饭的原因可能是缺乏维生素B1

有维生素B1的食物是烧牛肉 小麦 芸豆等 如果缺乏维生素B1 就会导致消化不良

生长迟缓 食欲不振 脚气病以及神经炎 当然也不能过多 要适量

如果多吃维生素A 可以预防夜盲症 干眼病 皮肤干燥和脱屑 含有维生素A的食物有猪肝 胡萝卜

鱼肝油和玉米等 也是不能过多 适量

儿童最应该吃的就是维生素D 如果缺乏了维生素D 就会导致儿童出现佝偻病 也就是骨骼出现畸形 当然这种情况是缺乏了大量的维生素D才导致的 大人缺乏了维生素D就会出现骨质疏松症 含有维生素D的食物也是猪肝 鸡蛋 鱼肝油 鱼肝油和鱼肝不是一个概念 一个鲤鱼的肝中有剧毒 就能足以让一个人送命 所以不要自己拿鱼肝来做鱼肝油 要到正规的地方 买成瓶的鱼肝油 那里的鱼

肝油都是鱼肝中的营养物质和精华 可以食用 只要别吃鱼胆(肝)就行

也不要缺乏维生素C 维生素C缺乏了会导致坏血病和抵抗力下降 要吃菠菜 西红柿 青辣椒也就是我们平常吃到的“柿子椒”还有黄瓜等 坏血病的症状是身上会出现青一块紫一块的 所以遇到这样的情况就要少吃鱼 、肉等 要长吃柠檬来快速补充维生素C 在这段期间 也要经常去找医生来查看恢复的状态 吃一段时间就会恢复

当然 在孩子健康饮食的时候也要注意锻炼啊 多晒太阳 多运动 早睡早起 心情也要好 也不能撑着 也不能饿着

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