三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

如何才能让小宝宝吃饭不用哄呢

03月17日 编辑 39baobao.com

[新爸爸怎样照顾小宝宝]前言:在小宝宝刚刚出生没多久时,是需要爸爸来照顾宝宝的,因为妈妈的身体还没有回复,这样光荣而艰巨的任务当然时有爸爸来承担了,但是爸爸知道怎样照顾小宝宝呢,会不会手忙脚乱的呢...+阅读

很多宝宝都会有不乖乖吃饭的问题,难到吃饭就这么难吗?爸爸妈妈总是要连哄带骗的让宝宝吃饭。对此,我们可以用一些小方法培养宝宝遵守定时吃饭的好习惯,从此让宝宝吃饭不用哄。

1、父母养成正确的饮食习惯

授之于鱼不如授之于渔,言传不如身教。小宝宝的模仿能力很强,而且喜欢模仿学习身边大人的行为。如果作为爸爸妈妈本身的饮食习惯不正常,或者除此随便以零食充饥,自然就会影响到小宝宝,不爱吃饭,没有一个定时吃饭的习惯。所以作为爸爸妈妈的你们,必被以身作则,养成正确的饮食习惯。

2、有固定的开饭时间

在家里,爸爸妈妈尽量做到吃饭的时间一到,全家人就一同在饭桌上吃饭。而且给宝宝装好适当的分量,规定宝宝必须吃完自己的饭。如果宝宝不吃完,即使饭后宝宝饿了,也不能一时心软给他任何零食,要知道,宝宝饿一下是没有什么问题的。久而久之,宝宝就会知道,如果不乖乖自己吃饱,就会挨饿的道理。渐渐地也会养成定时、定量吃饭的习惯。

3、减少正餐以外的零食

在日常生活中,平时给宝宝一些零食,有给予的必要性。但是爸爸妈妈一定要把握好零食的量,不要过度。尤其是垃圾食物,可以不要给宝宝吃的就尽量不要给。这样做才能有效避免宝宝因为多吃了一些零食,而导致 本末倒置 吃不下正餐。而且,不能让宝宝养成吃零食当饭的坏习惯。

4、增加宝宝的食欲

宝宝如果肚子不饿的话,当然会吃不下饭,但是如果爸爸妈妈只是一味地强迫宝宝吃饭,这样做,反而会造出反效果。爸爸妈妈应该试着去想一些可行的方法增加宝宝的食欲。譬如:增加宝宝的活动量,让宝宝多跑跑,多玩玩耍,自然而然会消耗较多体能,当他的肚子真正感到饿了,就不会抗拒吃饭,反而会增加食欲呢。

5、购买宝宝喜爱的餐具

每个宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西。现在的餐具款式很多,而且设计精美。有宝宝喜欢的卡通图案,也有宝宝喜欢的特有形状等等。爸爸妈妈可以替宝宝购买一些宝宝自己喜欢的餐具,也可以带着宝宝一起去购选,这样可以提高宝宝吃饭的欲望。

6、让菜色丰富起来

在饮食均衡的条件下,爸爸妈妈可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。而且,妈妈平时也可以多花一些心思,可以把菜色丰富起来,或者用食材做出不同的形状,例如用萝卜挑小花之类的,让宝宝觉得新奇有趣,自然就会爱上吃饭。

7、为吃饭增添趣味性

在喂宝宝吃饭的时候,爸爸妈妈可以适当的加入一些轻松、活泼的语气。让吃饭不再是简单的只是吃饭而已,可以将吃饭变成有趣的事情。例如,妈妈在吃饭的时候,问问宝宝 胡萝卜是什么味道?什么颜色? 之类的问题,然后再告诉宝宝胡萝卜有什么营养,对宝宝有什么好处,在吃饭中传达知识给宝宝。

8、让宝宝参与做法的过程

让宝宝参与做饭的过程,例如:带宝宝上市场买菜、帮忙那菜回家、一齐清洗水果 等等。在整个过程中,爸爸妈妈可以询问宝宝的意见,让宝宝协助帮忙一齐做法,这样宝宝不但能拥有一份参与感,同时也能借助这样的方式了解做一道菜之前的每样步骤,从而达到宝宝更喜欢吃饭的目的。

通过小小方法,让小宝宝培养出自觉守时乖乖吃饭的好习惯,告别小的前面跑,大的后面追的场景。爸爸妈妈们也可以不再说尽好话,使尽手段,然后精疲力竭地去喂宝宝吃饭了。

以下为关联文档:

小宝宝也会有口臭的现象前言:不管是谁看到长到漂亮可爱的小宝宝的爱不释手,又是亲又是逗的,小宝宝一笑人们就变得不是很高兴了,小孩子怎么也会出现口臭这样的现象呢,让我们一起来看一下,会引起孩子口臭的...

小宝宝吞下异物急救法前言:小孩子们好奇心强,却又分不清楚那些东西是可以吃的,那些是不可以吃的,因此很容易误食或是呛入气管,面对这种紧急的情况,应该怎么做呢?以下就先来看看三个急救措施吧! 小球、积...

小宝宝们为什么易受疾病侵袭——易感原因 免疫率低 免疫系统可以保护人体免遭病菌侵袭,但是宝宝出生时,免疫系统的发育尚不完善,宝宝免疫力较弱。并且年龄越小的宝宝,免疫力越弱,特别是2岁以下的宝宝,其免疫...

适合小宝宝使用的灵丹妙药前言:通过我们历史的点点滴滴的经验记载,已在我国传统医药宝库中贮入了丰富的益智中药,为中医独特的药物益智疗法提供了高效的资源。有哪些是可以适用于小宝宝的呢,让我们可以避...

如何让小宝宝少得病呢前言:夏季病毒繁殖的比较快,因此若是父母们对孩子照顾的不周往往很容易使其得一些儿童疾病,以下就让我们一起来共同的看看有关宝宝6岁之前应该注意的相关问题吧,这对于幼儿的健...

小宝宝爱认字会扼杀想象力荆楚网消息(楚天金报) 记者 刘辉 报道:当别的家长为让孩子赢在“起跑线”上,而千方百计地送孩子进识字班时,家住汉口的周女士却在为两岁的宝宝爱认字而犯愁。周女士担心,“过早爱...

妈妈会正确的给小宝宝洗手吗前言:讲究卫生可有利于小宝宝少得病,更加的健康,那么今天就让我们一起来从如何给宝宝洗手开始说起吧,不知道做为妈妈的你是否为孩子正确的洗手噢,都来对照下标准洗手方法,看看你做...

生活之中那些辐射会影响到腹中的小宝宝前言:各种各样的辐射一直以来都是我们大家所担心的问题,目前随着日本核电站的爆炸,更是加惧了人们对这一方面的恐惧,尤其是孕妈妈们,那么我们应该如何避免生活之中的一些辐射呢?具...

蚊子爱叮小宝宝,原因有那些呢前言:最近小宝宝身上总是会起一些小红点,有的时候还可以看到小宝宝自己用小手去挠,应该是被蚊子咬的,可是为什么蚊子总爱叮小宝宝呢?以下就让我们一起来看看以下的文章吧,相信你...

推荐阅读
图文推荐