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您好！
如果婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安，不仅婴儿休息不好，家人也不得安宁。首先应该考虑是不是白天宝宝睡得太多了。一般来讲，6个月以内的宝宝白天睡3-4次，每次1-2小时，7-12个月时白天睡2-3次，每次2-3小时。如果白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。因此，应该避免让宝宝白
天睡得过多，家长要有意识地叫醒他们，或逗着多玩一会儿。通过几天调整，就会逐渐让宝宝养成白天少睡，晚上睡长觉的好习惯。
如果宝宝吃得过饱或吃得不够，都有可能引起腹部不适，或使宝宝因饥饿而哭闹不睡。这就要求家长不断地摸索宝宝的睡眠规律，使宝宝睡前吃得适量，不过饱，也不过饥。
如果是因尿湿了没有及时更换，或衣服过紧，被子太厚而导致宝宝不舒服，通过不睡觉表示“抗议”，要尽量给宝宝穿宽松，柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜，尿布湿了要及时更换。
有时宝宝的身上被蚊虫叮咬或有湿疹等，造成皮肤瘙痒难忍，也会靠哭闹不睡来引起家人的注意。所以，宝宝出现哭闹不睡时要注意查找胰腺癌原因，避免通过抱，拍，边走边哄等方式让宝宝勉强入睡，这样容易养成不良的睡眠习惯。
祝宝宝身体健康！
宝宝为什么晚上不好好睡
要使孩子睡得好，首先要注意从养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡虑时间，每天上午下午各睡1。5-2小时，夜间睡10小时。尽量做到以下几点： 1. 室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。 2. 从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子成养成独睡的习惯，睡眠也会好些。 3. 白天尽量让孩子多活动，玩累了，上床后就易入睡，而且也能睡得好，睡的时间也长。 4. 睡前不要使孩子过分紧张或过分兴奋，更不要采用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡。床头不放玩具或小毛巾等。
5. 孩子上床后，成人不要多说话，不拍不摇，让孩子闭眼躺下，自然入睡。 6. 孩子不易入睡时，可播放悦耳的催眠曲，妈妈轻声哼唱催眠曲更能促进孩子入睡。 7. 尽量不改变孩子的睡姿，只要孩子自己睡得舒服，无论仰卧、俯卧都可以，孩子睡得舒适就不易惊醒，但俯卧时间过长可帮他翻身改变睡姿。 8. 在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。 。
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