[夏天好吃的粥做法要简单又好吃的]材料：瘦肉一块、皮蛋两个、姜三片、剩饭一碗、青菜一棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花 作法： 1、猪肉切成薄片或肉丝，加些许料酒和淀粉腌制约10分钟 2、把剩饭倒入锅内，加上大量水用...+阅读
原材料：西瓜、香蕉、猕猴桃、杂果、珍珠、香草冰淇淋、草莓果酱、牛奶、冰块
制作过程：把西瓜、香蕉、猕猴桃都切成小片状备用。然后把冰块放入刨冰机内，把冰块榨成刨冰，等刨冰铺满了盘底后，再依次摆放切好的水果片以及杂果、珍珠，最后舀上一小勺香草冰淇淋放在最上面，淋上些许牛奶、草莓果酱即可，简单易学，美味可口。
柚子冰沙原材料：柚子或者是柚子酱
制作过程：把柚子榨汁后，倒入冰模盒内，放入冰箱冰冻两小时。随后取出已凝固的柚子冰块，放入果汁机内，再加入适量蓝莓汁一同打碎，倒入杯中即可。
冰橘茶
原材料：金橘三四颗、柠檬一个、绿茶茶包一小包、百香汁适量、冰块若干
制作过程：首先把水烧开，把绿茶茶包用热水冲泡好，泡3分钟左右取出茶包，把茶汤放凉后放入冰箱冷藏降温备用。接着把青金橘和柠檬分别用刀切成片状，把汁挤出来备用，然后拿出调酒杯把冰块、绿茶汤、青金橘汁、柠檬汁、百香汁一起倒入调酒杯中，然后就像调制鸡尾酒一样大摇特摇，大约10秒钟后倒入杯中，把青金橘片也放入杯中即可。制作的时候如果有比调酒杯那种密封性能比较好的盒子也可代替。
希望这三款冰品能带给大家一个爽爽的夏天
怎么制作果汁之类的饮料呢
鸡尾混饮 原料：果味酸奶1杯，水果片1/2杯，早餐谷物脆1/3杯，美国大杏仁片1杯，椰丝1/2杯 做法：将椰丝、水果、大杏仁、早餐谷物脆与果味酸奶按照自上到下的顺序分层放入果汁杯中即可食用。 建议：香草味酸奶可与切片后的香蕉搭配，有着柔滑香浓的口感。 菠萝味酸奶与芒果、猕猴桃搭配，爽口清新。 柠檬或黄桃味酸奶可与草莓、蓝莓等搭配，清甜微酸。 优雅芒果饮 原料：香蕉3根，大芒果1只，橙汁500毫升，杏仁碎40克。 做法：
1、香蕉切成段，芒果去核切块，均放入冰箱冰镇。
2、将大杏仁碎放入锅中烤至褐色后放入盘中冷却。
3、将香蕉、芒果、橙汁与大杏仁碎同龙舌兰酒混合搅拌，冷却。 建议：如果喜欢带有甜甜的奶香，可将龙舌兰酒换成百利甜酒。 浓情琥珀冰淇淋 原料：大杏仁碎50克，少量糖，香草味冰淇淋，低脂奶油300毫升，低脂奶酪300毫升。 做法：
1、文火加热大杏仁碎与糖，冷却。
2、把奶酪加入奶油中，并加入琥珀大杏仁碎。
3、将成品加到冰淇淋中，慢慢搅拌，放入冰箱速冻45分钟即可。 建议：若想降低冰淇淋的热量，亦可省却奶酪及奶油步骤。 草莓大杏仁奶昔 原料：脱脂牛奶2杯，草莓300克，香蕉2根，蜂蜜适量，大杏仁块粒。 做法：将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、大杏仁碎放入搅拌器中搅拌，直至呈液态状。然后倒入4个长玻璃杯中，最后用草莓和杏仁块装饰。 建议：可用豆奶代替脱脂牛奶，让奶昔的口感更丰富。 1. 蜂蜜菊花饮 干菊花50克，清水2千克，煮沸.保温30分钟，过滤，加蜂蜜适量，溶解.此饮料清新爽口，有明目养肝，健脑益智，消除疲劳的功效. 2.金银花萝卜饮 红萝卜500克，切块.加金银花10克，水1千克，煮沸.熟后保温20分钟，过滤.加少量白糖或冰糖即可.常饮可以消解内热. 3.西瓜翠衣饮 鲜西瓜皮250克，切片加适量水煎汤后，放适量白糖.凉后代茶饮，有清暑利尿，解烦止渴之功. 4.盐菠萝汁 菠萝一个，细盐少许，白糖适量.将菠萝削皮，挖眼，捣碎挤汁放盐，糖搅匀，兑适量凉开水，即可. 5.山揸银花汤 山揸片，干藕节各60克，金银花15克，白糖100克入锅文火微炒，再加糖炒成糖饯，用沸水1000毫升冲泡，冷却后，滤去残渣即可. 6.酸梅汤 乌梅100克，红砂糖500克，糖桂花25克，清水1500克.乌梅洗净放水中，加糖和糖桂花，煮至水沸，然后，用纱布过滤即可.
如何搭配水果做有营养的饮料
樱桃提子 味道指数：**** 特色：颜色完美， 做法： ·樱桃7、8颗、提子同样多。还有好象小时候的那种冰砖两块就好了。反正便宜的奶油冰激凌就可以了。 ·樱桃和提子多去核就可以了，不去皮，皮最后碎碎的才好看呢。 ·然后把这些东西全部放入搅拌机里搅就可以了。 香芋提子 味道指数：**** 特色：香芋的味道浓烈，只要你喜欢香芋，就会喜欢。 做法：酸奶一杯、香芋冰激凌半盒（新大陆那种小长方盒），还有提子8只，记得切开去籽。 搅拌在一起就好了。很香啊。 苹果奶沙 味道指数：*** 特色：苹果沙沙的口感很特殊。 做法：多半只苹果去皮切块，加一点水搅拌打碎，然后加入一块冰砖，滴些柠檬汁，搅拌即可。可以吃过苹果泥的感觉，沙沙的，所以我叫它奶沙。 PS：要尽快吃，不然苹果颜色会变深，不好看。
水果冷饮的做法
柳橙柠檬汁 材料：柳橙3个，柠檬汁1小匙，蜂蜜1匙，冰块2块 做法：柳橙、柠檬对剖，以压汁器榨汁，再和蜂蜜、冰块搅拌均匀，即是一杯滋味酸甜的清凉饮品。 功效：以上两种水果均含大量维生素C，平日多饮可防感冒，且能养颜美容，预防坏血病及皮肤老化。 西瓜柠檬酒汁 材料：西瓜200克，柠檬汁1大匙，蜂蜜1大匙，红葡萄酒1/2大匙。 做法：西瓜先去皮，放入榨汁机中榨汁，西瓜汁倒出后和其他材料充分搅拌均匀，即是盛夏清凉果汁。 功效：西瓜本身水分多，不但吃来清凉解渴，还有利尿等功效，加少许酒只是在品上增加些许变化，使清淡的口感变得更美味。 梨子蛋白汁 材料：梨子1个，蛋白1/2个，蜂蜜1小匙，柠檬汁1/4小匙 做法：梨子削皮去核切块放入果汁机中打成泥，蛋白在另一容器打至起泡，再将材料放在一起搅拌均匀即可。
功效：梨子里含有铁质、维生素C、果糖等，热量也少，颇适怕胖的女性饮用。 葡萄柚汁 材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2~3块 做法：葡萄柚先用压汁器榨汁，再加入其他材料，充分搅拌均匀即可饮用。 功效：葡萄柚含有多量维生素C、钙质等，可消除疲劳、美容养颜、促进排便。 芒果葡萄汁 材料：爱文芒果2个，柠檬1/4个，葡萄1串，蜂蜜1/2大匙，冰块2~3块，冷开水酌量。 做法：芒果去皮取果肉切块，葡萄洗净去皮去籽，和冰块、冷开水一起放入果汁机打，再加入柠檬汁及蜂蜜搅拌均匀即可。 功效：含水量有丰富维生素C、葡萄糖，具有补血、利尿、开胃等功效，皮肤过敏者不宜多饮。 梨子综合果汁 材料：梨子1个，苹果1/2个，木瓜1/4个，冰块2~3块，冷开水酌量，柠檬汁1/2小匙。
做法：梨子、苹果削皮去核、切块，木瓜去皮去籽、切块，和冰块、冷开水一起放入果汁机打汁，最后淋入柠檬汁即可。 功效：梨子含有多量铁质，有清血、补血之效，还能消署生津、润喉化痰、润肠清胃等。 综合柠檬汁 材料：柠檬1个，苹果1/2个，胡萝卜200克，西洋芹200克，蜂蜜1大匙 做法：苹果去皮去核，胡萝卜去皮切块，西洋芹洗净，柠檬先用压汁器榨汁，全部材料放入榨汁机打汁，最后淋入蜂蜜，搅拌均匀即可。 功效：柠檬含大量维生素C，酸味较强，但清凉解渴，可防止老化，永保健康、增进食欲。 香蕉苹果汁 材料：香蕉1根，苹果1个，柠檬汁1大匙，冷开水150cc，冰块2~3块 做法：香蕉剥去外皮切块，苹果肖皮去核，和冷开水、冰块一起放入果汁机中打，最后再加入柠檬汁搅拌均匀即可。
功效：可改善便秘、治疗贫血，对燥热、咳嗽也有效用，成长期的小孩也颇适宜饮用。 鲜果冰激凌 鲜果冰激凌的灵感来自于卡夫鲜果酸奶，理论上讲所有时令鲜水果都可以用，但 实践证 明，水分较多容易散失如西瓜、混在一块有异味如苹果和梨混在一块会有醋 味是不适合加入的。另外，冰激凌一定要选择味浓纯正的优质冰激凌。 主料：大桶装优质香草冰激凌（八喜朗姆酒冰激凌更好）1桶（约800-1000克），时令鲜 水果1-3种随口味自配，推荐几种搭配：芒果、鲜草莓+菠萝、甜瓜+苹果、脐橙+库尔 勒香梨+ 菠萝……水果总量维持在300克左右，一些罐头水果，如黄桃、桂圆、椰果也 不错。 调料：白糖适量，白兰地酒5克。 做法：水果入食品加工机绞碎（没有的话用刀切成3mm左右小丁放于容器中略捣出汁）， 草莓需加适量白糖腌制，冰激凌室温放置略软，加入水果和白兰地酒搅拌均匀，放 入冰箱-6度 冷冻20分钟即可。
酸奶水果 主料： 苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种比如北京的“久保”和 南方的毛 桃）各300克、布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。 配料：卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。 做法：柠檬一半切成半圆薄片，一半 切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与柠檬 酱拌匀，与水果丁拌匀即可。 刨冰酸梅蜜 材料：梅子 300克，蜂蜜 7大匙 作法：将糖渍梅子放入焖锅内加入适量的水焖煮至熟烂，即可倒入干净容器内，并除去果核，然后将蜂蜜加入梅子肉汁内搅拌均匀，等到冷凉后即可调配碎冰食用。 蜂蜜柳丁冰 材料：柳丁 5个，蜂蜜 7大匙 作法：将柳丁洗净剥除外皮，切成数瓣除去种子后，放入果汁机内，加入适量的水搅打成汁液。
将柳丁汁放入煮锅内煮沸，倒入干净的容器内，即加入蜂蜜搅拌均匀，静置至冷凉后，即可淋在碎冰上食用。亦可与其他适当口味的食品调配食用。 冰花银耳羹 原料：银耳20克，木瓜450克，冰糖100克，杏仁少许，热水2杯。 做法：1.银耳以热水浸软，除去硬蒂，洗净沥干。2.木耳去皮及核，切成小块，备用。杏仁洗净待用。 3.将所有材料放进深锅中，加盖和保鲜纸。4.以高功率煮25分钟即成。
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