[光蛋黄能做哪些菜]咸蛋黄煲奇鲜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 咸蛋黄煲奇鲜的制作材料： 主料：鲜蛋黄150克，臭豆腐6块。 调料：高汤，淀粉，色拉油，葱，姜，水淀粉，盐，味精，陈酒，胡椒粉各适量。 教您咸蛋黄...+阅读

展开1全部 核桃鸡块的制作材料：主料：水面筋350克辅料：核桃50克，香菇（鲜）100克，鸡蛋100克，莴笋50克，豌豆尖50克调料：淀粉（玉米）4克，大蒜（白皮）5克，白砂糖3克，葱白5克，味精2克，盐3克，胡椒粉2克，植物油40克 核桃鸡块的做法： 1. 将豌豆尖、葱、蒜、青笋（莴笋）、香菇洗净；2. 葱切成段；3. 蒜、青笋、香菇均切成小薄片；4. 核桃仁下开水氽过，去皮切成小碎块，分成若干份；5. 将生面筋分成若干份，每份裹一份核桃仁，做成长鸡块形，放开水中煮至七成熟，捞出沥水；6. 备一个碗，磕入2个鸡蛋，加淀粉及少量水调成蛋糊，将鸡块裹上一层蛋衣；7. 坐锅点火放植物油，油温烧六成热时放入鸡块，炸至金黄色捞出沥油；8. 锅内留余油烧至六成热，放入香菇、青笋、葱段、蒜片煸炒出香味，然后加清汤放入鸡块烧开；9. 胡椒粉、白糖、味精搅匀烧至入味，最后放入豌豆尖煸炒，用水淀粉勾芡，淋香油起锅装盘即成。

食物相克核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。赶快试试吧，做一道属于你的核桃鸡块。...

核桃可有什么做法

核桃仁的吃法01： 【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精盐适量。 【制作】将韭菜洗净，切段备用。胡桃肉洗净后用香油炸黄，然后加入韭菜翻炒，酌加适量精盐，炒熟后停火。 【用法】当菜食用。 【效用】温肾助阳，强腰润肠。用治肾阳虚弱，阳痿早泄、腰膝酸冷、身体虚弱、大便秘结。 木耳核桃炖豆腐 【原料】黑木耳30克，核桃仁7个，豆腐200克，精盐、味精、香油各适量。 【制作】将黑木耳水发，洗净；核桃仁去皮，洗净，与豆腐一同放入沙锅内，加水适量，炖熟后加精盐、味精，淋 上香油。 【用法】佐餐食用，每日1次。 【效用】养阴清热，补心肾。适用于癫痫。 核桃仁做法02： 【原料】黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。 【制作】将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。 【用法】每日2次，每次25克，温开水调服。 【效用】滋补肾阴，抗骨质疏松。适用于肾阴虚型老年骨质疏松症。 【按语】黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。近代实验研究证实，芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E，所以有良好的抗骨质疏松作用。核桃仁补肾强腰，从营养学角度分析，核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度，延缓骨质衰老，对抗骨质疏松。本食疗方醇香可口，易于消化吸收，适合老年人经常服食。 核桃炖蚕蛹 【来源】《饮食疗法》 核桃仁做法03： 【原料】胡桃肉30克，粳米100克。 【制作】

1、将胡桃肉研膏水搅滤汁。

2、以米煮粥，米熟后将胡桃肉汗加入再煮，去掉生油气即可。 【用法】宜空腹食。 【效用】温肾固精，润肠纳气。治阳虚咳嗽、腰痛脚弱、阳痿滑精、小便频数、大便燥结等症。 核桃肉炒韭菜 核桃仁做法04： 【原料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡肉泥100克，油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。 【制作】将老鸭宰杀，去毛，开膛去内脏，洗净，用开水汆一下，装入盆内，加葱、姜、盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出，晾凉后去骨，切成2块。将鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子内膛肉上。锅内放油，油热时入鸭肉炸酥，捞出沥去余油，切成长块，摆在盘内，四周撒些油菜末即可。 【用法】可作佐餐食用。 【效用】补肾固精，温肺定喘，润肠通便。适用于肾虚咳嗽、 腰痛、阳痿、遗精、大便燥结、石淋等症。 山萸核桃猪腰 核桃仁做法05： 【原料】山茱萸10克，胡桃肉15克，猪肾2只。 【制作】猪肾剖开，去除白色筋膜和臊腺，洗净，山茱萸、胡桃肉洗净，然后装入猪肾中，用线扎紧，放入锅内，加水适量，用武火煮沸后，改用文火烧煮至熟。 【用法】当菜食用。 【效用】补肾涩精。用治肾虚不固、遗精早泄、腰痛腿软。 核桃健脑粥 核桃仁做法06： 【原料】粳米100克，核桃仁25克，干百合10克，黑芝麻20克。 【制作】粳米用水淘净，与核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙锅中，加水用小火炖煮，熟透成粥即可。 【用法】每食适量。 【效用】补虚滋阴，健脑益智。 核桃鸡丁 核桃仁做法07： 【原料】鸡脯肉350克，核桃仁15克，枸杞子8克，鸡汤100克，猪油150克，鸡蛋2个，精盐5克，料酒25克，胡椒粉2克，湿豆粉35克，生姜、葱各10克，香油5克，白糖7克。 【制作】将核桃仁用开水泡涨，剥去皮；枸杞子用温水洗净；生姜洗净切小片，葱切葱花，鸡蛋去黄留清，鸡肉洗 净，切成1厘米见方的丁。鸡丁装碗中，用精盐

（一半）、鸡清、湿豆粉拌匀浆好，另碗中放入味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、湿豆粉对成汁。净锅置火上，放入猪油，待七成热时，下核桃仁炸至微黄，及时捞起待用。把浆好的鸡丁倒入锅中，快速滑透，翻炒几下，下姜、葱，倒入上汁快速翻炒，随即入核桃仁、枸杞子炒匀，淋入香油，装盘。 【用法】佐餐食。 【效用】补肺益肾，明目，适用于肺肾两虚之神疲无力、面色无华，无病者常食，可抗衰益寿。 核桃龙眼鸡丁 核桃仁做法08： 【原料】胡桃仁20克，桂圆肉10克，乌鸡肉250克，葱、姜、椒、料酒、淀粉、酱油、精盐、味精各适量。 【制作】将乌鸡肉洗净，切成丁，用料酒、淀粉、酱油拌匀，锅内烧油，将鸡丁煸炒至变色，然后加入胡桃仁及桂圆肉、葱、姜、椒炒至熟加入精盐、味精适量调味。 【用法】佐餐食用。 【效用】补肾健脾，养心安神。 【按语】胡桃仁能补肾益智，桂圆肉、乌鸡肉能补心养神。 枸杞核桃鸡丁 核桃仁做法09： 【原料】（大份）核桃仁150克，枸杞子90克，嫩鸡肉600克，鸡蛋3个，食盐20克，味精2克，白砂糖20克，胡椒粉4克，鸡汤150毫升，芝麻油20克，干淀粉15克，绍酒20毫升，猪油200克，葱、姜、蒜各20克。 【制作】

1、枸杞择后洗净，核桃仁用开水泡后去皮，待用。

2、鸡肉切成1厘米见方的丁，用食盐、味精、白砂 糖. 胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉对成滋汁待用。

3、将去皮后的核桃仁用温油炸透，加入枸杞即起锅沥油。

4、锅烧热，注入猪油，待油五成热时，投入鸡丁快速滑透，倒入漏勺内沥油；锅再置火上，放50克热油...

核桃可以怎么吃？？能教我几个吃法吗 ？

直接敲开就吃啊，老早老早以前我家没有装修的时候，都是放在门的铰链处，然后轻轻关门，咔哒一下，OK了，现在都是胡桃木的门咯，这样子要把漆弄坏的，就买专用的核桃夹子了呵呵，也蛮好用的：） 还有一些关于核桃的菜：

1、核桃鸡汤 主料： 鸡膀尖250克，鲜核桃250克，胡萝L 2根，葱头1个，丁香花蕾1个，芹菜l棵，百里香粉（或五香粉）5克，香叶l片，鲜奶油25克，蛋黄1个。精盐、胡椒粉各适量。 特色： 味道鲜美，肉菜嫩软，口味清香。 制作方法： 1.鸡膀尖摘净细毛，放人煮锅内，入清水600毫升，烧开，去沫，汤 去净沫后，放入去皮的胡萝卜、葱头块、丁香花蕾、芹菜、百里香粉、香 叶、加盐、胡椒粉烧40分钟。 2.砸开核桃壳，去掉核桃仁上的薄膜，切成小块。盛蛋黄的碗里加 入鲜奶油，调匀，加入核桃块和细叶芹菜细末，搅拌均匀。 3.鸡膀尖煮熟后，汤过筛后再倒入锅内，保温。 4.捞出鸡膀尖，剔去骨头，肉和胡萝卜绞成泥，再放入锅内，煮开，倒入场盆，即可。

2、 核桃鸡丁 主料： 用料：核桃仁100克，鸡肉300克，鸡蛋清1个，冬笋75克，湿冬菇25克。

调料：湿淀粉1汤匙，味精1.5茶匙，生抽、料酒各3茶匙，姜1块，葱1棵，精盐2茶匙，植物油500克。 特色： 此菜甘香鲜嫩。 制作方法：

（1）将鸡肉片成厚片，剞十字花刀，改切成丁，放蛋清，一半湿淀粉拌匀。

（2）核桃仁用水泡软去衣。冬笋、冬菇切丁焯水。葱切花，姜切末。

（3）取一碗放汤，加精盐、味精、一半湿淀粉、生抽调成汁。

（4）将核桃仁下入热油锅中，炸呈微黄时速捞出（避免过火发苦），再将鸡丁、冬笋丁下锅滑透捞出。

（5）锅留底油，下姜末、葱花、冬菇丁、鸡丁、笋丁、核佻仁、熟料酒翻炒，倒入调好的汁，炒匀出锅装盘。

3、 核桃酪 原料： 核桃仁 200克 红枣 50克 粳米 50克 白糖 200克 制作方法：

1、将核桃仁用开水浸泡后剥去外皮，再用凉水洗净。红枣放在开水锅中煮到膨胀时捞出，去皮、去核。粳米淘净，用温开水泡2小时。

2、马核桃仁和红枣一起剁成碎末，加入泡好的粳米和清水200克，搅成粥状，再用磨磨成极细的核桃浆。

3、将核桃浆放入铜锅里，加入白糖和清水500搅匀，放在火口上，用小铀勺不断推搅，待浆烧开即成。

4、蜜枣核桃 色香味： 色黄、又香又松脆 主料： 蜜枣（325克）、核桃肉（125克） 辅料：鸡蛋白（5只）、糯米粉（125克） 制作： 1）将蜜枣上笼蒸熟，使之回软，再取去核； 2）将核桃肉用热水泡一下，取出，去净皮，放入热猪油锅内略炸，取出冷却（可使更加松脆），然后用一只蜜枣裹一块核桃肉卷成一只只橄榄形； 3）将蛋白打散，加糯米粉调和，然后将卷好的蜜枣核桃放下去滚一滚； 4）开猪油锅，烧至两成热时，将蜜枣核桃一只只地放下去，炸至色黄而发脆，炸好一只拿出一只，待全部炸好后，再一起放入油锅内回一回，取出装盘即好。

5、核桃泥 （主料辅料） 核桃仁…………75克 鸡蛋黄…………6个 面粉…………100克 鸡蛋清…………2个 蜜樱桃…………25克 白糖…………250克 蜜瓜圆…………25克 熟猪油………150克 水淀粉…………25克 （烹制方法） 1.核桃仁洗净，人沸水中略煮，再泡人清水中，撕去蒙皮，放油锅中炸酥，捞出，用刀剁成碎未。蜜瓜圆、蜜樱桃也分别剁碎。面粉、鸡蛋黄、水淀粉调匀，再加入冷水约400克，搅成浆子。鸡蛋清打成蛋泡。 2.锅炙后置中火上，下熟猪油75克，烧至六成热时倒入浆子，并快速地翻炒，边炒边加油，使其不粘锅，不成蛇。炒干水分后下白糖续炒，待呈“鱼子蛋”状时，下桃仁、蜜瓜圆、樱桃等碎未炒匀，起锅盛盘中，一边铺上蛋泡即成。 （工艺关键） 1.核桃是一道筵席甜菜，具有香甜不腻、“翻沙”爽口的特点。先将面粉用烘箱烤至色黄酥香，再加鸡蛋、水淀粉、水调成浆子后入锅烹炒；或先用二三成火，用猪油将面粉炒酥香后，再倒人以鸡蛋、水淀粉、水调成的浆子一道烹炒，两种方法都较易达到“翻沙”的目的。 2.面粉与水淀粉的比例。100克面粉只宜用25克坨坨水淀粉，比例4:1为宜。 3.面粉炒香发黄后，将调好的浆子人锅时要迅速翻炒，边炒边加少量油，使其油润并不巴锅，炒至底面翻白，水分快干时加白糖。加糖后不宜久炒，当炒瓢在锅内搅动感不到砂糖颗粒的摩擦，即表示糖已溶化，要及时起锅；否则糖会因久炒焦化味苦。 4.油酥核桃仁铡的未与樱桃未一定在出锅前才放，入锅后几下炒转后及时起锅装盘，不然核桃仁将回软，不酥香。 （风味特点） 核桃泥是四川传统甜菜，嫩黄油亮，细腻酥香。

6、核桃鸭方 原料：填鸭、核桃仁、鹌鹑蛋、猎腿肉、菊花桂鱼 调料：盐、味精、番茄酱、米醋、黄酒、麻油、生油、白糖、萎粉 制作： 1.将桂鱼洗净，出骨，剞成菊花形，加入调料，再沾上干萎粉 2.将菊花鱼块放入油锅内炸至金黄捞起，装入盘内。把番茄酱放锅内炒至 金红色时加入调料，勾芡打油，浇在上面即成 Feidudud点评：酥脆，味酸甜

7、核桃鱼卷 原料： 净草鱼背脊肉、椒盐核桃仁、鸡蛋 做法：

1、将草鱼肉片成连刀蝴蝶片，拍干粉备用。

2、椒盐核桃仁切粒。葱切成末...

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