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如何处理孩子的情绪

03月27日 编辑 39baobao.com

[如何处理孩子之间的纠纷]首先教会幼儿最基本的自我控制能力,使幼儿初步懂得不侵犯同伴的道理。第二,引导幼儿在与同伴交往时,能运用适当的语言,大胆地表达自己的见解,很重要的一点就是要学习使用准确的礼...+阅读

要做成功的父母,只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的想法、感受和内心需要,帮助他们处理负面的情绪,譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样,我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁,使孩子成长为更成功、更快乐的人。面对孩子的情绪问题,家长的一些错误做法往往会造成对孩子的伤害,造成孩子情绪压抑、自卑、冷漠、内心冲突等,很多亲子关系方面的问题和孩子的心理困扰往往就来自于此。现在,让我们解读一下孩子的情绪究竟传达了哪些讯息,怎样才是最科学有效处理孩子情绪的方法。阅读此文前,先来测一测你对孩子的情绪反应 在孩子闹情绪时,你的反应常常是—— A→ ●“别哭了,妈妈带你去吃肯德基。” ●“来,爸爸带你去游乐园玩,不要再发脾气啦!” ●“你再这个样子,我就不让你出去玩了!” B→ ●“你这个样子像个男孩子吗?真丢人!” ●“你再闹妈妈就不爱你了啊!” ●“你自己做错了事还耍脾气,想挨打啊?” C→ ●“回你自己的房间吧,等气消了再出来!” ●“爱哭你就哭个够吧!哭够了再来找我。

” D→ (不理会孩子的情绪反应,喋喋不休地唠叨) “人总会遇到不如意的事嘛。妈妈像你这么大的时候,已经会自己照顾自己了。你想想,爸爸妈妈在你身上花了多少心血……” ★ A 类——“交换型”父母:你认为负面情绪有害,所以每当孩子有愤怒、悲伤的感觉时,你就努力把世界“修补”好,给孩子营造一个完美的世界,却忽略了孩子真正需要的是大人帮助他学会认识情绪、理解情绪,学会处理他所面对的问题。看到父母的这些反应后,孩子会对自己产生怀疑:“既然这不是什么大不了的事情,为什么我的感觉这么糟?”次数多了,孩子会变得缺乏自信,在情绪上很容易产生很大的压力,而且会形成逃避自己的情绪和压力的习惯,如逃避上学、无度上网、回避交流等,而不是积极地面对问题,解决问题。

★ B 类——“惩罚型”父母:孩子常常由于表达悲伤、愤怒和恐惧而受到你的责备、训斥或惩罚。你以为这样不会“惯”出孩子的坏脾气,或者能够让孩子变得更坚强。你担心表达出自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、被歧视、受虐待等。所以,你企图用犯罪感、恐惧感、内疚感来消除孩子的情绪。长此以往,孩子对自己的负面情绪是又憎恨又无可奈何。长大后面对人生的挑战时,孩子会显得力不从心,且常常有犯罪感、恐惧感和内疚感。★ C 类——“冷漠型”父母:你面对孩子的负面情绪,既不否定也不责骂,而是不予理睬,让孩子自己去找办法宣泄一下或者冷静下来。因为没有父母积极的引导,一个愤怒的孩子可能会变得有侵略性,用伤害别人的方式来发泄;一个伤心的孩子会尽情和长时间地哭闹,不知道怎样去处理自己的情绪;一个恐惧的孩子会经常没有安全感,胆小怕事,做事畏首畏尾。

★ D 类——“说教型”父母:你以为孩子只要明白了道理,负面情绪就会消失,就可以解决孩子的问题,所以你热衷于滔滔不绝地讲道理。此时,孩子感到孤单无助,仿佛身处黑洞,得独自面对负面情绪带来的痛苦。而父母喋喋不休的训导,只令他苦上加苦。道理懂的过多却常常做不到的孩子,往往会觉得自己不够好,经常自我批判、自我否定。以上四种是传统的处理孩子情绪的方式,显然都不利于孩子的情商培养。最佳的处理方式是 EQ 型 EQ型父母这样处理孩子的情绪—— EQ型的父母善于感觉孩子的情绪。看到孩子伤心流泪时,能设身处地地想象孩子的处境,并且能感受到孩子的悲伤和痛苦;看到孩子生气时,他们也能感受到孩子的愤怒与失望。因为父母的接受与分享,孩子感到身边有可以信赖的支撑,也更能接受自己,所以更有信心去学习怎样处理自己面临的问题。

EQ 型处理他人情绪:1. 接受:(对方有情绪)你看来有点情绪(愤怒、焦虑、紧张),什么时候我们可以谈谈吗?2. 分享:先谈情绪,后处理事情,你身体的感觉是…… 你内心的感觉是…… 我遇到这种事情曾有过XX感觉,你有这种感觉吗?(内心体验,身体感觉)3. 肯定与设范:可被理解、接受的部分(需要、正面动机)给予肯定,发现无效的部分做出改变。4. 策划未来:共同讨论解决问题方法,更有效地满足需要、达成正面动机。EQ 型父母的处理技巧分为4步:步骤1 : 接纳 具体做法:直截了当地说出你看到的在孩子身体(重点是脸上)流露出的情绪。例如:“宝贝,我看到你似乎很伤心的样子,可以告诉我发生了什么事吗?”或者,“你看起来好像不太高兴,什么事让你生气呀?”作为处理情绪的第一步,“肯定”的意义是向孩子表达:“我注意到你有这个情绪,并且我接受有这个情绪的你。

” 父母须明白—— ◆跟所有人一样,孩子的情绪也都是有原因的。◆对孩子来说,那些原因都很重要。尝试换到孩子的角度,你会更容易接受孩子的情绪。特别提醒:无论孩子怎样回应你,你都应该让孩子知道,你尊重并完全接受他的感受。步骤2 : 分享 原则:先处理情绪,后处理事情。具体做法:帮助孩子去捕捉内心的情绪。孩子们对情绪的认识不多,也没有足够和适当的文字描述情绪,要他们正确表达内心的感受是比较困难的。你可以提供一些...

孩子和大人之间的关系怎么处理

著名幼儿教育家陈鹤琴先生说过,吵吵闹闹是上帝赐予孩子们的礼物,孩子们在吵闹中长身体,长智慧。 的确,打打闹闹是孩子的天性,孩子之间的争吵,大多发生在共同游戏的过程中。原因如下:

1、对对方的过失不肯轻易放过,认为自己的痛苦和不快都是对方造成的。如我的玩具被他抢走了,这个地方是我先占的,等等。

2、一定要按自己的想法去玩。当别人不同意自己的想法时,便大闹一场。例如大家都玩丢手绢,他却要玩老鹰捉小鸡。当没有人跟他玩时,他便捣乱,结果引起争吵。 通常情况下,碰到孩子们在一起吵闹,为了不伤和气,家长们往往会第一时间去制止争端。但事实上,孩子间的争吵一般不含有敌意,只是由于玩具或动作引起的。除非过度打闹,一般不必制止。 为了保证孩子的安全,防止打坏哪里,大人既要允许孩子打打闹闹,又不能任其发展。具体来说:

1、所有打闹,以不伤自己和他人身体为适度。只准徒手打闹,棍子、刀子绝对不能拿在手里。

2、父母对孩子的打闹要暗中保护。不要粗暴干涉,但要静观以待,留心他们的举动。关键时候要出来调解,以免战斗升级。

3、如果孩子之间吵得不可开交,无法使活动继续下去了,家长可以利用调整角色的办法帮助他们化解矛盾,继续活动。 孩子争吵时,家长要正确调节、引导和处理,使孩子平静下来,学会宽容别人、接纳别人。最忌讳家长在其中偏袒自己的孩子,扫了其他孩子的兴;也不宜太严格要求自己的孩子,从而使孩子处于孤立地位。至于教育孩子以牙还牙,“他打你,你就打他”,或家长亲自上阵参与争吵就大错特错了,这样只能激化矛盾,给孩子树立了一个攻击的印象。 正确的做法是:

1、首先分清是故意动手还是不小心碰了别人。如果是不小心,就不要过分追究;如果孩子故意打人,家长首先要批评打人的行为。

2、然后了解打架的原因和经过,要让打人的孩子知道,打人会造成严重的后果,一定要杜绝打人现象的发生。同时要求孩子主动给别人道歉,恢复友谊。

3、必要时邀请对方家长共同处理。 总之,通过争吵,孩子可以学会如何坚持自己的意愿和如何接纳别人的意见,最终掌握协调突发事件的能力;也可以逐渐学会自己处理纠纷,学会宽厚待人,友好相处;还可以学会控制自己的情绪,遵守游戏规则,等等。 因此,孩子争吵家长不必立即介入。

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