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你好，做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90-100分钟左右，越接近天亮，此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期，人都会做梦。任何人睡眠中都会做梦，很多时候醒来觉得没有做梦，是因为忘记做过梦，并非没有做梦。而若是在快速动眼期叫醒一个人，他通常会记得一个鲜明的梦，有些人深为多梦困扰，很可能他就是在快速动眼期中或之后不久醒来的。 有些人抱怨整夜没睡，都在做梦，事实上不见得是失眠，如上所述做梦是正常睡眠的一部分。它可使全身肌肉紧张度明显下降，达到消除疲劳的效果。一般来说梦多不会影响到身体，如果感到疲倦，绝大部分是心理作用。因此只要梦境一般，醒后不会觉得不舒服，就没什么问题。但是如果老发噩梦就要注意，可能与躯体疾病有关。一。这里有缓解心理压力八法： 1.放慢一下学习工作速度 2.合理的安排作息时间 3.注意培养良好的心态 4.正确的评价自己 5.处理好事业与家庭的关系 6.面对压力要有心理准备 7.要培养自己有一个宽广豁达的胸怀 8.丰富个人业余生活，发展个人爱好 . 再有，
1、睡眠养成规律，这一点很重要。比如你决定要12点睡觉，那你以后每天晚上都要12点睡觉，早睡晚睡都不行，一天的例外都不能有。
2、睡觉前用热水泡脚，然后喝一杯热牛奶，如果你不爱喝，那就喝一小口醋，那都有利于缓解紧张的神经。 二。还可以采用中医治疗养血安神片和刺五加片三.最后可以采用的是西药镇定类药物和安眠类药物注意：安眠药不能随便吃，因为它可能会让你依赖它.
巴浦洛夫简介
巴甫洛夫（1849——1936）俄国生理学家。1870——1875年在彼得堡大学学习化学和生理学。毕业后转入外科医学院（后改成军事医学院学习。1883年成为讲师，1884——1886年赴德国留学。1890年历任军事医学院药理学教授和生理学教授。1901年当选俄国科学院通讯院士，1907年为正式院士。1904年，因在条件反射，消化腺功能研究上的贡献，获得诺贝尔生理学和医学奖金。1924年以后领导苏联科学院生理研究所和实验医学研究所。1936年在列宁格勒逝世。巴甫洛夫的科学贡献主要在心脏生理、消化生理和高级神经活动生理三个领域。主要著作有《消化腺技能讲义》、《大脑两半球机能讲义》、《高级神经活动（行为）客观性研究实验二十年》等。巴甫洛夫是怎样研究条件反射的建立呢？要想弄清楚这个问题，首先要知道什么是条件反射。
条件反射是指动物（或人）个体在生活过程中，在非条件反射的基础上逐渐形成的反射。这种反射的神经联系是暂时的。那么，什么是非条件反射呢？非条件反射是生来就有的先天性反射。其神经联系是固定的。如，小孩生下来就吮奶；针刺手后，手马上缩回，眯起眼睛看强光等等 。
我想去俄罗斯的巴普洛夫医学院去学临床医学马上要高考了
亲好~圣彼得堡留学生飘过~~~ ---------------------- 首先先解答语言上的疑问：是可以的~俄罗斯留学，不像美国还要求语言水平，所以零基础也是可以拿到签证去留学的，并且第一年是预科，就是学习语言，从俄语字母零基础开始讲起，并且会用英语辅助，这样讲课。但是~我的建议是亲需要先从国内报一个俄语短期俄语班，或者至少看看书自学一下，虽然老师从零讲，但是速度非常之快（比如一天就让你掌握字母读写），所以一丁点基础都没有很难跟得上，并且会越来越吃力的。 ---------------------- 第二，成绩问题。这个你及格了也是没有问题的，因为办理手续需要的是你的高中或高中以上学历的毕业证，所以毕业证才是必要的证件，而成绩单只是一个辅助而已（PS：有的学校都不看这个的），如果没有毕业证那就去不了啦 ----------------------- 学费的话，因为我不是巴医的，所以不好意思给不了你确切的学费数字，不过呢在彼得堡，基本上大家一年的生活费是1万美金左右，这个钱包含了学费，住宿费和生活费，只要亲不是花钱大手大脚，每天去饭馆，逛商场的话，那么这个钱是够了的，第一年在稍微多一点（因为需要置办一些生活必需品嘛~~） ------------------------- 最后~~~如果亲真的决定去的话，那么需要提前2~3个月办理手续（9月开学），俄罗斯那边办事效率极差，所以一定要自己提前抓紧，另，劝亲一定要考虑清楚，因为真的不想咱们想象中的那么美好，很多人都学了一半放弃了，而且学医更艰苦且学制比普通专业更长 -------------------------- 纯手打字~~~希望对你有帮助，有其他要问的再喊我吧
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