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孕前准备工作： 男女双方均在孕前3-6个月（根据自己的经济条件服用基础四件套+类胡萝卜素，维生素E）调整身体直至怀孕。怀孕后男方停止服用，孕妇继续服用调节。 怀孕周期服用配方如下（所有营养食品最佳服用效果均为饭后立马服用： 一个月： 1.铁质叶酸片 每日9粒，饭后分三次服用。 2.蛋白质粉 每日2 勺，视情况可将两勺分为早晚两次或一日三次 3.多种营养片 每日3粒，饭后分三次服用 4.银杏健忆胶囊 每日3粒，饭后分三次服用 5.维生素C 每日3粒，饭后分三次服用 6.维生素B 在服用蛋白质粉的同时服用，每勺蛋白质粉随加2粒维生素B 两个月： 胎儿初形，不充足的营养素容易引发病毒性骨髓炎，骨髓中裂，小儿麻痹症，先天障碍性贫血，因此在此期间营养素的补充显得尤为重要。

服用种类与剂量与第一个月相同. 1.铁质叶酸片 每日9粒，饭后分三次服用 2.蛋白质粉 每日2 勺，视情况可将两勺分为早晚两次或一日三次 3维生素C 每日3粒，饭后分三次服用 4.维生素B 在服用蛋白质粉的同时服用，每勺蛋白质粉随加2粒维生素 5银杏健忆胶囊 每日3粒，饭后分三次服用 6.多种营养片 每日3粒，饭后分三次服用 这个时期少蹲。 三个月；（前六种与第一个月相同另加七八两种） 胎儿开始长重要器官（肝，肾，肠，鼻子，生殖器官） 1.铁质叶酸片 每日9粒，饭后分三次服用----调先天不足 2.蛋白质粉 每日2 勺，视情况可将两勺分为早晚两次或一日三次-必不可少的人体基础 3维生素C 每日3粒，饭后分三次服用-提高免疫力，抗坏血酸，美白皮肤 4.维生素B 在服用蛋白质粉的同时服用，每勺蛋白质粉随加2粒维生素 5银杏健忆胶囊 每日3粒，饭后分三次服用 6.多种营养片 每日3粒，饭后分三次服用--补充胎儿矿物质 7.钙镁片 每日6粒，饭后分三次服用--增加骨骼，舒缓神经 8.类胡萝卜素 每日3粒，饭后分三次服用--调内膜 四个月： 这个时期的孕妇最易得早搏，子闲，高血压。

不充足的营养素容易引发胎儿先天性心脏病 1.铁质叶酸片 每日9粒，饭后分三次服用 2.蛋白质粉 每日2 勺，视情况可将两勺分为早晚两次或一日三次 3.类胡萝卜素 每日6粒，饭后分三次服用 4.钙镁片 每日6粒，饭后分三次服用。 5.多种营养片 每日4粒，饭后分三次服用 6维生素C 每日3粒，饭后分三次服用 7维生素B 在服用蛋白质粉的同时服用，每勺蛋白质粉随加2粒维生素 8银杏健忆胶囊 每日3粒，饭后分三次服用 9.鱼油 每日2粒，早晚各一粒 五个月： 这个时期胎儿脑干成形，控制心肺功能。

肺有工作能力，能听到胎心音，胎儿产生听觉。这期间胎儿最易患先天性聋哑，孕妇最易水肿。这个期间可进行胎教。 1.铁质叶酸片 每日9粒，饭后分三次服用 2.蛋白质粉 每日3 勺，饭后分三次服用 3.类胡萝卜素 每日6粒，饭后分三次服用 4.钙镁片 每日6粒，饭后分三次服用。 5银杏健忆胶囊 每日6粒，饭后分三次服用 6维生素B 在服用蛋白质粉的同时服用，每勺蛋白质粉随加1粒维生素 7维生素C 每日3粒，饭后分三次服用 8.鱼油 每日2粒，早晚各一粒 六个月： 这个时期的胎儿的骨骼，呼吸，循环系统都长齐全。

这时期大量的需要乳酸钙，需多吃大肉大鱼。 1.铁质叶酸片 每日6粒，饭后分三次服用 2.蛋白质粉 每日2 勺，视情况可将两勺分为早晚两次或一日三次 3.类胡萝卜素 每日6粒，饭后分三次服用 4.钙镁片 每日6粒，饭后分三次服用。 5银杏健忆胶囊 每日6粒，饭后分三次服用 6维生素B 在服用蛋白质粉的同时服用，每勺蛋白质粉随加2粒维生素 7维生素C 每日3粒，饭后分三次服用 8.鱼油 每日2粒，早晚各一粒 9.维生素E 每日6粒，饭后分三次服用 七个月： 1.铁质叶酸片 每日3粒，饭后分三次服用 2银杏健忆胶囊 每日6粒，饭后分三次服用 3.类胡萝卜素 每日6粒，饭后分三次服用 4.蛋白质粉 每日2 勺，视情况可将两勺分为早晚两次或一日三次 5鱼油 每日3粒，饭后分三次服用 6维生素B 在服用蛋白质粉的同时服用，每勺蛋白质粉随加3粒维生素 7维生素E 每日6粒，饭后分三次服用 8钙镁片 每日6粒，饭后分三次服用 八个月： 1.蛋白质粉 每日2 勺，视情况可将两勺分为早晚两次或一日三次 2钙镁片 每日9粒，饭后分三次服用 3.维生素B每日9粒，饭后分三次服用 4. 铁质叶酸片 每日3粒，饭后分三次服用 5. 银杏健忆胶囊 每日6粒，饭后分三次服用 6. 鱼油 每日3粒，饭后分三次服用 7. 类胡萝卜素 每日6粒，饭后分三次服用 8. 维生素E 每日6粒，饭后分三次服用 九个月： 1.蛋白质粉 每日2 勺，视情况可将两勺分为早晚两次或一日三次 2. 银杏健忆胶囊 每日6粒，饭后分三次服用 3. .维生素B每日9粒，饭后分三次服用 4. 维生素C 每日12粒，饭后分三次服用 5. 类胡萝卜素 每日6粒，饭后分三次服用 6.钙镁片 每日6粒，饭后分三次服用 7. 铁质叶酸片 每日3粒，饭后分三次服用 8. 鱼油 每日3粒，饭后分三次服用 9. 维生素E 每日6粒，饭后分三次服用 十个月： 1.蛋白质粉 每日2 勺，视情况可将两勺分为早晚两次或一日三次 2. .维生素B每日6粒，饭后分三次服用 3. 维生素C 每日12粒，饭后分三次服用 4. 钙镁片 每日6粒，饭后分三次服用 5. 维生素E 每日6粒，饭后分三次服用

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