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我很理解你，自己想改变，想和别人交流，却发现无从下手，事实上，这也是件很不容易改变的事，因为你的性格在那里。想改变性格，的确不是一朝一夕的事。 或许是觉察出自己性格的一些不合适的地方了，才会促使你想做一些改变。 从你的身边开始吧。从打招呼和人问好开始，不必太刻意，比如早上见面时问声吃饭了没有，或者干脆点点头，微笑一下，对方也能感知到你的好意的。

不必因为想交流，而刻意去讨好别人，那样可能会适得其反，顺其自然最好。和你熟悉的人，或者你认为比较亲近的人开始吧。有空的时候，聊聊大家正在关注的一些事。 你提到你和父母都不怎么交流，这个其实很多人都是如此，和父母交流不好的人大有人在，时间这东西，把一切都烙了印。就是所谓的代沟了，很多的观念都不一样，你不愿接受父母的想法，父母更不会去接受你的想法。

其实，和人交流，就是试着站在别人的角度想想问题，这样很多问题都迎刃而解了。总站在自己的角度，人都是独特的个体，本身就是有很多的不同的。也正因为次，才有了这个丰富多彩的世界。 和别人交流，最重要的是让对方感受到你的诚心，这样才会是交流的双方都感到愉悦，如果是阳奉阴违，面前面后不一致，只会让人反感。 所以，说了这么多，其实交朋友这种事是件再自然不过的事，和则来，不和则散，完全不必计较太多。

当然，如果有一两个理解自己的朋友，也是件人生幸事，足够人享用一生的。

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