[写一个关于各系学生会生活部交流会方案写一个关于各系学生会生活部]生活委员工作计划书 首先要感谢老师给我一次锻炼自己的机会，让我很荣幸的成为咱班的生活委员，我一定竭尽全力搞好班级工作，给老师一份满意的答案，请老师放心。以下就介绍一下我...+阅读

您好，很高兴为您解答！ 【我的建议】： 如何与人交流沟通

1、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如在饭桌上与父母亲探讨他们和您 感兴趣的话题，大胆而主动表达自己的观点，久而久之养成习惯，就不怕在众人面前说话 了。

2、即便是您内向也会有一两个好朋友，那么您就经常和他们在一起聊天。除了工作、生 活之外，您还可以和他们聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使您的性格开 朗，而且也会增强您的人交往能力。

3、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果您想唱歌，就放开嗓子唱，如果您想说 笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，您还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打 球、做游戏等等，这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。

4、在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我 表现得很好”、“人们都很喜欢我”。

5、如果可以选择工作的话，尽量选择团队合作才可完成的工作，积极发表自己对工作的 见解和看法，直言自己认为必要的言语。

6、多参加一些公开场合的说话训练，比如演讲、发布所看的幽默等等，练多了自己的胆 量也就大了。 希望能帮助您！

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