[适合小宝宝吃的水果有哪些呢]1、牛油果牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食物，适合刚开始添加辅食的小宝宝。是非常理想的婴儿“firstfood”。这种黄油状的食物富含健康的不饱和脂肪酸，而这种成分可以帮助宝...+阅读

零食是指正餐以外的一切小吃。 宝宝吃零食能增加生活的乐趣，也是 生理的需要。但除了不能给宝宝吃太 多零食，怕影响正餐的摄人量外，还 需选择适合宝宝的零食。奶制品。如酸奶、纯牛奶、奶酪 等。早上、睡前可选择牛奶，下午加 餐可选择酸奶、奶酪。水果。最好在两餐中间吃适量水 果，能助消化、补充维生素和无机盐， 每天可吃1〜2次。糕点。如饼干、蛋糕、面包等， 可作为下午加餐补充热量。另外， 富含维生素C的山楂制品，如山楂 糕、山楂片、果丹皮等，适量进食 会促进食欲。糖果。能为宝宝提供热能，但不 宜给宝宝多吃，尤其是饭前不宜吃糖 果，可以在饭后吃，能避免影响宝宝 食欲。另外，父母可针对宝宝生长发 育情况，适量有针对性地选择强化食品，作为宝宝的零食。如缺钙的 宝宝可选用钙质饼干，对缺锌、铜 的宝宝可选用锌、铜含量较高的食 品等。但不要盲目进食或大量进食， 以免引起中毒。

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宝宝适合吃的粥有哪些呢？宝宝适合吃的粥有哪些呢蛋黄粥 原料：大米25克，水120毫升，熟蛋黄1/4个。 制作方法： 1.大米淘洗干净，在水中浸泡约1小时左右。 2.锅中加适量水，倒入泡发好的大米，用文火煮40分钟—50分钟。 3.把蛋黄放干净容...

适合两岁宝宝吃的炒菜有哪些1。精瘦肉+1个鸡蛋打匀，放点盐，汆成小丸子，可以搭配冬瓜丸子汤，白菜汤丸子汤，各种菜的丸子汤！ 2。鸡蛋羹，也可以放少许菜沫进去，点上香油！ 3。清炖排骨，放进花生，枣，多炖会（2个半小时以上...

适合小宝宝吃的鱼有哪些1.鲈鱼 鲈鱼有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B...

适合幼儿吃的鱼有哪些在老百姓生活中常常说到吃鱼，在学生和老家人之间鱼汤和吃鱼很受他们的亲魅，我也知道鱼可以增加体质，提高学生的记忆力，但是宝宝吃鱼好不好，吃什么鱼好呢？这个问题麻烦专家帮忙解决...

适合春天吃的菜谱有哪些应季的食物做的对身体好。 豆腐炒菠菜：豆腐是素菜中的荤菜，含有大量的植物蛋白，而且豆腐所含有的维生素和蛋白质适合人体吸收，豆腐由大豆制成，有生发的作用，适合春天食用。菠菜是...

夏季适合吃的有哪些菜1：苦瓜 苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果，所以，夏季推荐之蔬菜，怎么可以少得了苦瓜...

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适合夏季吃的蔬菜有哪些冬吃萝卜夏吃姜！~~~~ 多吃凉性蔬菜 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。加之近年来，肉...

适合宝宝吃的零食有哪些呢十种不好的零食 1.果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味...