[小宝宝钙补多了会怎样]俗话说,物极必反,给宝宝补钙不过头了也不见得好事。育儿专家指出,补钙过度可能会导致孩子便秘、影响食欲,此外还将影响其他营养元素的吸收。小编先来说说宝宝补钙过多的危害。 1...+阅读
1、牛油果牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食物,适合刚开始添加辅食的小宝宝。是非常理想的婴儿“firstfood”。这种黄油状的食物富含健康的不饱和脂肪酸,而这种成分可以帮助宝宝的大脑发育。事实上,这些脂肪的成分一定程度上有点类似母乳。
2、香蕉以富含钾元素闻名,这种随处可买到的水果富含维生素B
6、钙还有铁。也有说,“吃香蕉能使人快乐”,麻麻们不妨给宝宝吃根香蕉呀。
注意:香蕉属于性寒食物,腹泻者慎吃。
3、蓝莓蓝莓的蓝来自于其富含的类黄酮(花青素),有益于宝宝的眼睛、大脑和尿路。
4、西兰花营养学家示,蓝莓的蓝来自于其富含的类黄酮(花青素),有益于宝宝的眼睛、大脑和尿路。西兰花富含叶酸、纤维、钙,尤其以抗癌为大众熟知。因为含硫化合物,西兰花具有独特的风味,可以帮助开发宝宝的味觉。
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