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痛风要忌讳哪些种类的食物

02月06日 编辑 39baobao.com

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1、动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的,否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。

2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不饮浓茶、咖甜饮料。

3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。

4、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。 5,多饮水,足够的水分可使尿酸顺利排泄,高尿酸血症者,每天至少要喝2500~3000ml水,斟酌患者具体病情调节喝水量。说的比较详细了,什么该吃,

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