[传统零售企业应该如何实现物流数字化转型]楼主你好，据我所知，中大咨询的专家认为物流环节的优化和改进既是传统零售企业降低成本的有效手段，也是竞争力提升的重要来源，所以传统零售企业要积极运用数字化手段，解决物流环节...+阅读

中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺。呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发，所以秋季保健以养肺为先。多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。洗浴有利于血液循环，使肺脏与皮肤气血流畅，发挥润肤、润肺之作用。进入秋天后，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、葡萄、莲子、银耳、萝卜等，少吃辛辣燥热之品。必要时可服补品，但应清补，不可大补。平时虚衰之人，宜进食人参、黄芪、山药、大枣、莲子、百合、甘草等补脾益肺，增强抗病能力，利于肺系疾病之防治。强健肺脏的最佳方法是体育锻炼，如散步、体操、气功等。注意天气变化，及时增减衣服，适当进补，增强机体抵抗力，预防风寒等外邪伤肺，避免感冒。防止便秘，保持肺气宣通。常笑宣肺。笑能促进体内器官健康，对肺特别有益。笑时胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增加，可以消除疲劳、驱除抑郁、解除胸闷、恢复体力。注意室内保持一定湿度，避免剧烈运动使人大汗淋漓，耗津伤液。此外，还应特别注意保持内心平静，以保养肺气。

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