[安胎保胎多吃这些食物]怀孕期间，安胎保胎是一个重要的环节，安胎可以从饮食出发，多吃具有安胎保胎效用的食物，那么，安胎保胎的食物有哪些呢？妈妈怀孕的时候，不需要补充昂贵的保健品，从最科学的角度出发，了...+阅读

您好，孕妇可以吃富含VC果蔬.含DHA的鱼类.促进胎儿脑发育的坚果如：核桃和芝麻.含VE的葵花子等.食物有安胎作用. 以下两道安胎食谱可以经常食用，供参考： 安胎鲫鱼姜仁汤 [原料] 鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。 [做法] ①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。 安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。 莲子糯米粥 [原料]莲子50克，糯米100克，白糖适量。 [做法] ①温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净；糯米淘洗干净，清水浸泡1~2小时，捞出沥干，待用。②刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。 补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产.

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燕窝可安胎科学吗前言：我们都知道，燕窝是很珍贵的补品，但是其是否具有安胎的作用呢?也许对于这一点许多的孕妈妈都还不清楚吧，以下就让我们来详细的了解燕窝是否具有安胎的作用吧，希望不要盲目的...

安胎食物有哪些大全1、柠檬是最佳防吐食物 孕妇在怀孕之后通常都会出现孕吐的情况，而这种情况在早晨这一阶段最常见，如果孕吐比较严重，不但会给孕妈带来一定的痛苦，而且也会给胎儿造成不利影响。因...

常见的安胎食物有哪些呢1、阿胶蛋汤：要准备的原料主要包括了阿胶、鸡蛋等。制作的时候，首先需要把阿胶放在适量的水中，加热煮化，然后把准备好的鸡蛋打入到阿胶汤内冲成蛋花即可服用，准妈妈也可以根据自...

安胎吃什么食物好安胎吃什么食物最好，我觉得阿胶炖瘦肉就很不错，我们要准备一些阿胶，瘦猪肉。然后先把瘦猪肉洗干净，切成厚片之后再把猪肉和阿胶一起放入锅内，加入适量的水，进行煮制，先用大火进行煮...

安胎应吃什么汤才合适怀孕初期，太过虚弱的女性容易造成流产。因此，女性怀孕之后除了需要关怀之外，还需要吃一些东西保胎。那么，这里就一起来了解一下各位孕妈妈在怀孕初期吃什么安胎。 怀孕初期吃什...

安胎人员适合吃什么饮食孕期安胎保胎饮食配方： 安胎鲫鱼姜仁汤 [原料] 鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。 [做法] ①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净...

孕妇安胎必吃的营养食物有哪些1、酸性食品 同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠中铁质的吸收，对母亲和胎儿双方都有益。 不过孕...