[如何在Word中添加删除线]2选中想要添加删除线的文字内容。3切换到开始选项卡。4在字体区域中找到删除线按钮。5点击按钮即可给选定内容添加删除线。6想要删除删除线的话，只需要再次选中添加了线...+阅读
这么简单还用问？有时我们从网上下载文章粘贴到word中后，会发现有许多无用的空白行，如果一行一行地手工删除，比较费功夫，下面讲一下如何批量删除。一是将网上下载下来的文档粘贴到记事本中，再从记事本“复制”“粘贴”到Word文档，这样会自动删除许多空白行。二是如果还有一些带回车符的空白行，则执行“编辑”——“替换”，在“查找内容”栏中输入“^p^p”(P前面的小符号是数字6的上档键)，在“替换”栏中输入“^p”，最后单击“全部替换”按钮，删除多余的空白行。删除网上下载资料的换行符（象这种“↓”）在查找框内输入半角^l（是英文状态下的小写L不是数字1），在替换框内不输任何内容，单击全部替换，就把大量换行符删掉啦。office-word-批量删除回车、制表符、分页符、换行符、分栏符等在对网页上的文章进行复制时，它的格式也被复制，因而在进行粘贴时便会发生很多麻烦，如要去除其中的其他非文字符号、软回车、制表符等，我们只要对这些特殊符号删除掉，或者替换掉就可以了。
可以使用“编辑”菜单栏中的“替换”命令来比较轻松的完成。另外还可利用Word提供的“选择性粘贴”进行：在进行了复制操作后，再转入Word，在其菜单栏上单击“编辑→选择性粘贴”命令，所示，另外也可采用先把内容复制到记事本中再从记事本进行复制，然后转入到Word文件中进行粘贴的间接方法完成。小提示：对于一些特殊符号则需要知道它的输入表示法。如：“^l”表示软回车，“^p”表示硬回车，“^t”表示制表符，“^m”表示手动分页符，“^+”表示长划线（—），“^=”表示短划线（–），“^l”表示人工换行符，^n表示分栏符。
怎么才能排解心中的郁闷
你内心很细腻，你意识到自己心情压抑，说明还有救，你也渴望走出来，这很好，几个建议供你参考： 第一，找一个你信得过的人，把你的苦衷向他（她）倾诉，把你想的全都说出来，这样你会轻松许多。 第二，积极去帮助别人，当你帮助了别人，获得肯定之后，那种自我实现的喜悦是难以形容的，哪怕是一件小事，久而久之，你的朋友也多了，视野也开阔了，自然也就快乐了。 第三，有时间去旅游，出去看看祖国的大好山河、人文地理，既开阔了视野又长了知识和见识，心情肯定会好的。 一个开朗的人是一个乐观的人，一个乐观的人，就一定是一个快乐的人。每一个人都有潜质做到一个快乐开朗的人。快乐来自内心的力量，而非由外界的事物所左右，所以开朗的人一定有一颗快乐的内心，那么如何使自己快乐呢？以下是我转的，希望对你有帮助： （1减低自我中心： 一个不开朗的人，通常是自我中心的人，喜欢与人敌对的人。
如果要做到一个快乐的人，就一定要减低自我中心。一个人如果只想到自己，忘掉其他人的话，这个人的心就只占据了一个小小的区域。在那个小小的区域里，一点点小问题都显得像天一样大，容易变成不开心。如果我们能够关心别人，体谅别人，明白到很多人都跟我们一样，都是希望得到快乐和幸福，我们的心灵就会开阔起来了。 在这个时刻，你自己的问题，就算再大的问题，都显得不那么重要了。如果你只关心自己的快乐和幸福，你就只会变成一个不快乐不幸福的人，你会变得更加焦虑和恐惧。只有一个慈悲的人，利他主义的人，才会是一个快乐的人。 你的同事很多都是以自我为中心的人，他们显然不是快乐开朗的人，如果他们很快乐，他们是不会为了小事跟你争吵的。
如果你能够比他们看开一点，不要为了小事而烦恼，也不要为了小事而争吵，不要跟他们一般见识，比他们的心胸广阔些，你会比他们快乐很多，也会开朗很多。 （2）角度的问题： 任何事情都有正负两面，如果分析问题的时候，老是想着负面的话，就会变成一个悲观的人。 如果我们能够从正面的角度去分析问题的话，我们就不会钻牛角尖，人自然也会开朗很多。例如：有一天放工后，你发现你的车子被人割花了，如果你是一个钻牛角尖的人，你一定会认为是你的同事的杰作，就算没有任何证据，你的心里面已经认定你的同事是罪犯。如果你向好的方面去想，你就会比较理智，你会想到在没有证据之前，每一个人都是无辜的，包括你的同事。 如果你正面的去分析的话，你会看到很多可能性，这个停车场有很多出入，也许是顽皮的小孩做的，也许是意外，等等，可能性很多，不一定是你的同事。
如果你这么想的话，你做人就会比较乐观，比较开朗，你不会老是想着别人与你敌对。 另外不要执著于自己的角度。 每一次思考都要想到别人的角度，不要只是看到自己的角度。例如：你的同事可能觉得你的意见不好，你很生气，那是因为你认为你的同事有心跟你作对，如果你这么想的话，你一定会很不开心，你还会开始讨厌你的同事，人际关系就会开始降低了。如果你从同事的角度去分析你的意见的话，也许你会发现你的意见的弱点，也许你会发现你的同事其实只是说出自己的意见，而非故意为难你，你做人也会开心很多。 如果你一开始没有对别人有偏见，你就不会认为别人对你有偏见，自然而然你就能够跟别人相处了。 （3）栽培正面情绪 一个快乐的人内心是充满着正面的情绪，一个开朗的人内心是平静快乐的。
如果要做到一个开朗的人，就一定要栽培正面的情绪，消除内心负面的情绪。 负面的情绪，例如：憎恨，怨气，愤怒，悲伤都会使我们变得悲观和不快乐。正面的情绪，例如：慈悲，怜悯，等，都会使我们更加快乐。如果我们继续栽培负面情绪的话，我们就会容易产生恶劣的感觉，摧毁我们的内心平静与快乐。一旦你的心中隐藏着恨意，一旦你被负面的情绪控制，别人见到你的时候也会感觉到那股敌意。 结果，你会感觉到压抑，没有安全感，悲观，还有不开心。 例如：你可能会为了一点小事而生气你的同事，然后就是想办法整他，甚至在别人的后面说他的坏话，希望他被别的同事排斥。很多人都会这么做的，他们认为这么做了后，就好像“报仇”了一样，感觉开心。想想看，如果真的这么做的话，你会真的“开心”吗？我认为你的“开心”一定会是短暂的，为什么？因为你的内心平静已经被你摧毁了，你一开始就栽培了负面的情绪，你的愤怒其实没有真的消失，你的怨气也没有消失，所以你的“开心”是短暂的。
长期下去，你会发现自己容易变的暴躁，容易生气，你会发现你的内心不但没有变得更加平静和快乐，反而在遇到别的小事，你依然会生气，不开心，等等。 如果你的心中对别人发展出正面的情绪，例如：慈悲的心，然后变为行动，你对别人的态度自然不同了。如果你用慈悲心与人交往，你与人之间立刻会减少恐惧担忧的感觉，而且都能用开放的心胸接纳彼此。 你们之间的互动是非常友善的。这样的态度会让你愿意接纳别人，别人也愿意跟你亲近。就算那个人不友善，对你的回应不是积极而正面的，至少你自己做到了开放心胸，在必要时也会随时改...
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