[夏天吃哪些食物消水肿]红豆 红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有不错的改善之效。 食用方法：红豆常被做成豆沙馅使用，但...+阅读

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。 钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。 夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。却不知，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠失调。 一些含钾元素较高的食物，平时可要注意。粮食作物中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高；水果中，以香蕉含钾元素最丰富；蔬菜中，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高及海藻类。

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夏天可以怎么样简单的减轻狐臭味夏天如何防止汗味产生~ 大热天时，汗流浃背~系细菌滋生噶好时节，所以好多朋友都会有汗味噶产生。好多人都会依赖一D止汗液来抑制，但系其实甘样都只系治标唔治本。大家一齐来睇下...

夏天不能喝冷饮到底科不科学夏季少用冷饮是科学的说法。 1、夏季往往是外阳内阴，也就是说体表炎热，而体内较凉，少量食用冷饮，是可以帮助体温下降，但是常吃冷饮，则会使体内蓄积“寒气”，对人体并没有好处； 2、人...

为什么夏天不宜多吃冷饮于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。 然而，...

夏天为什么不要多吃冷饮炎热的夏天将至，难熬的酷暑来临.提醒各位朋友，少食冷饮，减少疾病！ 夏季是腹泻病的高发季节，较常见的是细菌性痢疾、病毒性腹泻、不洁食物引起的腹泻、受冷引起的腹泻和消化不良腹...

夏天哪些人不宜食冷饮其实夏天大多数人都不适合吃冷饮的！因为，夏天胃肠道疾病高发。一项临床调查显示，夏季胃肠道疾病中，70%是贪图“凉食”所致。有的原有胃肠疾病的患者，因为饮食不当，导致病情加重甚...

夏天为什么不适宜吃冷饮夏天饮食注意事项 1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分...

哪些类型人夏天不宜吃冷饮十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎及长期腹泻、消化不良的患者：这些人消化系统功能较差，吃冷饮后容易刺激消化道黏膜，影响消化功能，加重病情。 高血压、冠心...

夏天如何养生？夏季养生，其实就是对饮食、运动、生活起居各个方面，做出顺应于四时的调整。许多人喜欢在夏季喝冷饮、吃冰棍，其实贪图一时之爽快，但是却损伤了脾胃的阳气。脾胃阳气一受损，脾胃运...

描写夏天孩子玩水的句子这个问题应该是小学四年级左右的作文水平，本应该授人以渔，但是根据现在的情况我可以写出一些供你参考后面的抓螃蟹的句子你可以参照自己完成。 题目：我快乐的一天。 我们开学以...