[豆浆与什么食物不能一起吃]1.并非人人皆宜。豆浆性平偏寒，平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。 2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红...+阅读

红豆 红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有不错的改善之效。 食用方法：红豆常被做成豆沙馅使用，但若想用于消肿，熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。西瓜 西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫做瓜氨酸，有不错的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。

食用方法：将西瓜皮煮水饮用。黄瓜皮 黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。 食用方法：黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人不宜过多食用生黄瓜。鲤鱼 以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

土豆 因营养丰富，土豆又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。为了有效利用土豆中的钾，在蒸、烤或煮土豆时，最好不要去皮。大麦 不但利尿，还有助于美容，可以让你的皮肤充满光泽。芹菜 可以调节生理循环，对于月经不调的人来说，它是不可多得的健康食品。

苹果 含有水溶性纤维质果胶，可解决便秘，下痢，有助于代谢掉体内多余盐分。薏仁 在《本草纲目》中记载，薏仁味甘，微寒，可健脾益胃、补肺气消热，去风，去湿，具消水肿的美容功效。玉米须 性味甘淡平，功能利水消肿，兼能利湿退黄。...

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作为学生希望考试考得优异而轻松些试问：高考时期在食物方面应专家建议，在考试前和考试期间，“一日三餐”的饮食搭配可为考生补充以下五类物质。 优质蛋白质它多含于动物性食物和豆类食物中，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等，此外，...

怎样给猫做它很喜欢吃的食物1、楼主可以亲手给小猫做食物，但是要把握一个度，也要注意做猫饭的方法。比如主人亲自下厨做的猫饭，是不可以当成正常主食来喂，适应当做辅食。 2、我看了楼主做鱼的方法，其实是不...

通肠润便的食物有哪些1、蜂蜜 你可能不知道，蜂蜜是肠道表情的“养颜液”，它可以让肠道的表情“和颜悦色”。蜂蜜之所以具有这种功效，是由于在蜂蜜中含有一些人体所必须的氨基酸、维生素等物质，它能够...

日常的什么食物是润肠胃通便的首先是蔬菜，尤其是含植物粗纤维较多的蔬菜。蔬菜含有较多的维生素和矿物质，铁含量也很高，具有利五脏、通血脉、润肠的作用。其次是番薯：促进肠蠕动作用，防止便秘。第三类是水果，代...

通便润肠的食物有哪些通便润肠的食物有很多，例如： 1、梨的营养价值高，梨含有丰富的天然糖，这些果糖帮助消化，有效改善便秘。 2、成熟的香蕉，要注意未成熟的香蕉含有大量的果胶，食用后容易使人感到消化膨...

女生在月经期间应吃什么食物最好女生月经期间吃什么好？月经是每个女性都会来的，每个月的那几天，女性的身体都会比较的虚弱，如果乱吃东西的话，就会在月经的期间非常的难受，还有可能造成贫血、头疼的情况出现，那么，女...

哪些食物可以补锌平时不缺锌或缺锌症状不太明显的人，通过食补一般都可以达到补锌目的，补锌的食物主要有： 生蚝（含锌量71。20毫克/100克）； 猪肝（含锌量11。25毫克/100克）； 牡蛎（含锌量9。39毫克/100克）；...

请问有哪些食物可以补充钙和锌建议：含钙比较丰富的食物 乳类与乳制品：牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。500ml鲜牛奶含有600mg钙，但在婴儿其吸收率不高。 鱼虾蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、...

夏天浮肿吃什么食物消水肿 冠军：冬瓜 冬瓜利尿消水肿，含有丰富的维生素C，且钾含量高，钠盐含量低，可以达到消水肿而不伤正气的作用，是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。连皮一起煮...