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这位家长朋友您好！

我是一名从事教育多年的学者，现在是新年华学校中考命题组的一名老师，孩子临近中考很紧张是正常的现象，这几年像您孩子这样的情况我也遇到很多，所以您不要太担心，减压可以试试以下几点：

1、不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。

2、不要让孩子过度疲劳，保证一定的睡眠。

3、教育孩子不要绝对化，上学不只是为了考大学。

4、做孩子的知心朋友。做父母的善于观察孩子，当孩子的情绪不好时，要注意帮他调整，孩子有话，该说就让他说，孩子委屈，该哭就让他哭，孩子郁闷，该喊就让他喊。。让孩子畅所欲言，一吐为快，帮助他解除心理压力。

5、 要多多鼓励孩子。

希望这些可以帮到孩子，最后祝愿孩子学有所成。

给您留下电话吧，您有什么事要咨询的，可以打这个电话：51663232

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