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信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12-16人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；
信任取决于沟通；
换位思考，责任与信任是相互的。
信任百步行
活动目的
团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往学员们很难理解信任是如何建立的，这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。
操作程序
让学员们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下从课室出门在外面行走一圈回来，而后对换角色进行体验。
有关讨论
当你什么都看不见，有什么感觉？
当了解对方感受后，你会怎样进行带领？
地雷阵
一个团队彼此间的信任是最重要的。那么，你所在团队有着怎样的信任度？ 如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。
目标：使学生在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
游戏过程：
规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学生两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。
注意：1、不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2、不可在湿滑地面进行。
3、需注意两位蒙眼者是否对撞。
讨论：1、请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？
2、平时你在跟其他人互动时是否需要刚习·所讲的想法、做法？
3、若再有一次机会，我们还可以加强些什么？
风中劲草
目标：帮助学生体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。
游戏过程：
形式：8人一组为最佳
类型：建立团队中的信任
时间：15—20分钟
适用对象：全体学生
操作程序：
1、主持人让每组成员围成一个向心圆，而主持人自己站在中央来示范。
2、主持人双手绕在胸前，进行以下沟通对话。
主持人：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”
全体成员回答：“准备好了！”
主持人：“我倒了？”
全体成员回答：“倒吧！”
3、这时主持人整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把主持人顺时针推动两圈。
4、在主持人做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。
以下为关联文档：
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