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怎么提高情商

12月24日 编辑 39baobao.com

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要提高情商,可从四个方面着手:

一是自我意识,即了解自己情感的能力,包括情感的自我意识、准确的自我评估和自信;

二是自我管理,即控制自己情感的能力,包括自我控制、值得信赖、责任心、适应能力、成就导向和开创精神;

三是社会意识,即了解别人情感的能力,包括移情能力、组织意识和服务导向;

四是关系管理,即影响别人情感的能力,包括想象力、影响、育人、沟通、催化变革、建立人际网络、管理冲突、团队精神和合作意识。

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