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让孩子进行吃苦训练，我们也要估计到他的生理特点以及身体极限，不要盲目地照搬他人或者国外的经验。否则，不合适的、不循序渐进的吃苦训练，反而会让孩子的身心受苦。另外，有些父母为了让孩子吃苦还会带他去参加所谓的“吃苦夏令营”，这样的做法也值得斟酌。吃苦夏令营只进行几天，孩子可能那几天表现得有吃苦精神，但一回到家，依旧是优越的生活，他也许会将那点吃苦精神又完全忘光。所以，我们没必要刻意让孩子去吃苦，很多训练完全可以在生活中来进行。得将吃苦训练融入到生活中去。我们这里说的融人生活中，也不是说要将家变成“贫民窟”一样，这种表面形式的吃苦并不能让孩子体会到什么。我们要融人生活的是一种吃苦的精神。比如，孩子摔倒了、遇到了困难，我们不去扶他，也不轻易帮他，而是让他自己勇敢地站起来，勇敢地去面对，这就是一种吃苦；还比如，孩子不愿意吃饭，不愿意写作业，我们不用催他，让他尝尝饥饿的滋味，让他自己去接受老师的批评，这种自然惩罚也是一种吃苦；或者孩子想要某样东西，我们不立刻满足他，而是让他学会延迟等待，这同样还是吃苦；另外，我们在生活中不盲目地为他营造过于优越的生活，不太过宠爱他，让他做力所能及的家务，这也是在为他创造一种吃苦的氛围……总之，吃苦训练也是一个长期进行的活动，生活中我们只要多加留心，就能找到让孩子吃苦的好时机。

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