[帮帮忙，减低小孩因依赖感带来的伤害]快三岁的小孩长期在老家由爷爷带，现在想把小孩接来一起过，如何解决小孩对爷爷的心理依赖性，才能让他心理伤害减到最小呢 降低声调，孩子听话的好方法 3～7岁宝宝的家长常常为管教孩...+阅读
我女儿今年快五周岁了，但从她的生长发育上来看只有3周岁孩子的生长标准。我也很注意她的营养搭配，应该还是可以的，每天的排便也很正常，但不知道为什么就是不会生长，我感觉她的睡眠不是很好，很容易惊醒，白天如果玩的比较累，晚上就睡的非常不好，总会哭，感觉她很烦躁，有总想睡但睡不着的感觉。请大家帮帮我！！！
5岁时，男孩平均体重20.00公斤，正常16.28至25.65公斤之间；女孩平均体重19.26公斤，正常15.99至23.67公斤之间。男孩平均身长113.50厘米，正常105.75至122.95厘米之间；女孩平均身长112.90厘米，正常104.33至120.10厘米之间。从4岁到5岁，这时候的体重增加比婴儿期要慢得多。1年长上1.5～2公斤就算很可以了。按月计算的话，也不过增加1瓶奶(200毫升)那么重。 孩子的营养需求 丰富的高质量蛋白质。4～6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g/天，7～10岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是60～70g/天。 钙。适当地摄入芥磷能保证牙齿和骨骼的形成。钙也是肌肉和心脏的正常功能所必需的矿物质。镁是骨骼健康所必需的，此外镁还是调节细胞的代谢过程。 维生素D。促进钙和磷的吸收，有助于骨骼的正常生长，缺乏会引起佝偻病。 饮食安排方法 1、主食以谷类食物为主 米饭、馒头、花卷、粥、面包、包子等是蛋白质和热能的主要来源。 2、多吃蔬菜水果和薯类 它们是维生素、无机盐、和纤维素的来源。 3、每天喝2～3杯配方奶 可补充钙和优质蛋白质。 4、多吃鱼、禽蛋、瘦肉 可以补充生长发育的优质蛋白质。 5、多吃带馅食物 包子、饺子、馅饼等，有面、菜肉和油，是营养比较均衡的食物。 关于点心零食 4、5岁的孩子，吃饭时虽然吃得很饱，但在吃下顿饭之前 完全不吃零食的孩子是很少见的。一般的孩子都吃点零食，而且比吃正餐还高兴。孩子吃零食的愿望，与生活方式有关。 上午把孩子送进幼儿园，一般只在下午3点钟的时候吃一顿点心。因此，最好还是把满4岁的孩子送进幼儿园。孩子独自一个人吃零食的时侯，会吃个没完没了，同小朋友一起吃零食时就不一样了，给多少就吃多少。随着同小朋友玩的兴越增浓，愿意把零食拿出来分给小朋友一起吃。几个玩得来的小朋友的妈妈之间也要商量好，在变换着在哪家玩的时候，给他们吃什么零食最好。 吃完零食以后，让孩子们嗽口刷牙，这当然是合乎卫生习惯，但是不容易办到。可以让孩子们喝茶来冲掉留在牙缝里的食物渣滓。 现在，夜里睡得很晚的孩子日益增多，在睡前吃东西的也多了。对此，最好让他们唱点酸奶或吃些水果，睡觉前不能吃点心。当孩子养成了晚饭后刷牙的习惯以后，如果孩子在睡觉前还闹着要吃零食的话，可以用已经刷完牙啦。去回答他，这样孩子就可能控制住自己。
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