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有些30+女人习惯随意宣泄自己的情绪，完全不考虑周围人的感受。她们可能在前一分钟还在大声说笑，突然之间就会沉默不语。有时候会莫名其妙地冲周围人乱发脾气，其实谁也没有招惹她们，只是她突然很郁闷，然后就爆发出来。这样做的结果只有一个，那就是显得女人没有品位，严重影响与周围人的关系。
女人由于生理的原因非常容易情绪波动，并且不容易克制自己。外界的环境很容易影响女人的情绪，环境稍稍发生变动，可能女人就会歇斯底里。情绪化的30+女人就像七月的天气，刚剐还是艳阳高照，下一分钟可能就狂风暴雨伴随着电闪雷鸣。每当情绪突然爆发的时候，女人都会感到不认识自己一样。她们会想：“我怎么会这样？怎么会这样可怕？”
情绪化的30+女人常常让亲人和朋友不知所措。当女人心情好的时候，她们与亲人、朋友的关系会很和谐，大家相处起来会非常愉快；一旦女人的情绪失控，周围的人会非常压抑，不知道怎样做才好，于是气氛就会变得很紧张。
家人、朋友对情绪化的女人是包容的，虽然他们会感到难过，可是他们不会忍心伤害你，不会因为你的恶劣态度而恼怒，更不会对你反唇相讥、计较不停。可是，除了亲人和朋友，谁会无休止地包容你呢？因为不清楚你会在何时何地爆发怒火，周围的人会小心翼翼地与你相处，慢慢地，周围人会因为不堪重负而选择离开，因为没人愿意在高压下生活。女人如果太情绪化，她的生活肯定会一团糟，而工作和学习也可想而知。女人如果太情绪化，即使外表再美丽，也会给人留下庸俗不堪的印象。
情绪化带给30+女人太多负面的影响。30+女人一定要学会克制自己的情绪。如果能使自己的心态处于平和的状态，那么她一定会浑身上下散发一种迷人的气质。这种高雅的气质会使周围人产生愿意亲近的感觉，因此为她们赢得更多的人脉，使她们更有机会在事业上取得新的进展，生活也会更加幸福、有滋味。
30+女人可以忧伤，可以发脾气，可是不能一味沉浸在情绪的世界里，女人更不可以因为自己的情绪而影响身边人的生活。
30+女人千万不能把坏情绪带到生活和工作中，保持豁达乐观的生活态度面对一切，回过头来看看，就会发现生活和工作中并没有那么多的不平。
30+女人要懂得控制情绪，学会谦让他人，不抱恕生活，坚信生活永远是多姿多影的，虽然可能有风雨出现，可是风雨过后会有美丽的彩虹。
贵族的气质是可以培养的，只要你在生活中的一点一滴都足够用心。
———题记
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