[洗手是预防手足口病的关键措施]医学指导/广州市儿童医院副院长、消化内科主任龚四堂、广州市皮肤疾病防治所所长张锡宝、广州市疾病预防控制中心传染病防制科副科长李美霞、广东省疾控中心资深专家、广东...+阅读

归来后妈妈要做的第一件事情就是带宝宝去洗手，洗脸。在洗手和洗脸的时候有那些注意点呢？

1、鼻子务必洗干净。PM2.5会导致宝宝呼吸道发炎，因此如果PM2.5浓度较高的天气出行，回到家之后妈妈要给宝宝清洗鼻腔，患有鼻炎的宝宝尤其要注意清洗鼻腔。。清洗鼻子是最好选择温的盐开水，浓度达到0.9%即可，当然妈妈们也可以从药店或者医院购买已经配好的生理盐水溶液，那样会更加安全，清洗时可以使用脉动洗鼻器，比较方便。清洗时主要是借用压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻庭、鼻窦、鼻道绕颈鼻咽部，从另一侧鼻子或者口部将盐水排除，通过以上方法，借助盐水的杀菌作用以及水的冲击力，将鼻腔内部的污垢排除，主要是吸入鼻腔的细微颗粒物的沉积物，从而是鼻腔恢复正常环境。雾天归来后，没有鼻炎的宝宝也要清洗鼻腔，从而预防PM2.5沉积带来的呼吸道疾病。

2、小手也要洗干净：更多医院、幼儿园等都会教授宝宝如何洗手，在这里小编再跟妈妈强调一下洗手的基本要领。这里小编给到的是医学上对外科医生洗手的要求，同样适用于宝宝回家后洗手。洗手步骤主要有七步：第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦；第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；第七步：握住手腕回旋摩擦，交换进行。

3、小脸洗净更好看：回家后当然要给宝宝洗干净小脸。宝宝的皮质比较薄，洗脸时清水即可，注意眼角、嘴巴、下巴等各个位置的清洗即可，无特殊要求。

回家之后妈妈们只要按照小编给出的洗手、脸、鼻子可以帮助有效地清除PM2.5，从而帮助宝宝有效地防御PM2.5造成的伤害。

以下为关联文档：

引领时尚家庭出行新风尚创新BMW2系旅行车全国上市（北京）2016年3月21日，备受关注的国产创新BMW 2系旅行车在江苏无锡大剧院炫酷上市。一场精彩的摩登家庭都市生活剧呈现出创新BMW 2系旅行车的生活态度。作为宝马集团第一款高档...

事小学问大宝宝洗手诸多事项  宝宝们生病和细菌感染有很大的关系。而细菌感染中，通过手传播的方式是最容易使得孩子受到细菌的感染。所以爸妈一定要经常让宝宝洗手。但是给宝宝洗手可不是那么简单的事...

预防流感要勤开窗、勤洗手“预防流感要从最基本的个人卫生做起，如勤开窗通气、勤洗手等，这是最有效、最廉价的预防。”湘雅医院呼吸内科主任胡成平教授说。同时她强调，流感患者要有“隔离意识”，不应带病...

“珍爱生命平安出行”主题班会教案主题班会：珍爱生命平安出行 【导课】随着社会经济的的不断发展，人们生活水平越来越好，汽车进入了千家万户，它给人们的生活带来了极大的方便。然而，当我们对交通法规漠然视之的时...

“珍爱生命平安出行”主题班会活动方案【导课】随着社会经济的的不断发展，人们生活水平越来越好，汽车进入了千家万户，它给人们的生活带来了极大的方便。然而，当我们对交通法规漠然视之的时候，它就像一颗定时炸弹一样在...

《古人出行靠什么》教学《古人出行靠什么》教学 白云中心校 陈 蓉 教学内容：人教版新课标四年级下册第三单元第1课 教学目标： 1、 让学生了解古人靠什么工具出行。了解交通的发展状况。 2、 初步感受...

出行前要让孩子做好心理准备出行旅游是孩子最最喜欢的事情了。因此父母都应该做好充足的准备，让孩子欢乐一把。但是最重要的就是做好宝宝的心理准备，这是非常重要的。 出门旅游，大人小孩都会高兴一番。但...

准妈妈五一出行6大策略怀孕32周后别乘飞机出游 五一黄金周马上就要来临，多数人都在忙着计划出行路线，但是对于准妈妈来说，出去旅游简直成了奢望，家人和朋友肯定会说：“五一期间哪儿哪儿都是人，万一挤着...

“珍爱生命文明出行”交通安全主题班会方案《珍爱生命文明出行》交通安全主题班会方案 一、教学理念 现在的孩子都生活在在温暖、幸福的大家庭里，受到家人的关爱、呵护，得到亲朋好友的关心，难以意识到有什么危险的事物存...