[家长普遍关心的儿童视力问题，这个年龄之前干预最好！]人们常说性格的形成是“三岁定八十”，其实，视觉健康也遵循同样的道理。人的眼球发育几乎与大脑同步，刚出生时视神经、视网膜均未发育成熟，到3岁时角膜曲率半径才发育至接近成人...+阅读
孕妈妈都希望宝宝有一双明亮的大眼睛。其实，一些常见的食物，就对胎儿视力发育很有好处，孕妈妈赶紧吃起来吧。
紫薯
紫薯不但含有丰富的维生素B族、膳食纤维、锌、硒等营养物质，更含有强效抗氧化作用的花青素。
花青素可以促进视网膜中视紫红质的再生成，视紫红质是保证正常视力的关键物质。而且，花青素还可以促进视力的敏感性，提高暗视力。
紫薯苦瓜圈
准备材料：苦瓜1条、紫薯1-2个、蜂蜜适量。
步骤1：紫薯去皮切小块，紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟，微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎。
步骤2：然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥。
步骤3：苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤。
步骤4：水烧开，焯一下苦瓜。
步骤5：焯好的苦瓜用凉水冲凉往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实即可。
烹饪小贴士
1、介意苦瓜的苦味的话，中间的白瓤要尽量刮除干净。
2、给苦瓜焯水时，加几滴色拉油和少许油，能更好的保持苦瓜的翠绿。
3、焯好水的苦瓜从沸水锅捞出后迅速放到凉白开里过凉，也是保持苦瓜色泽和口感的良方。
南瓜
南瓜的β胡萝卜素含量是瓜中之冠。β胡萝卜素在机体内能转变为维生素A，对保护视神经、改善视力、预防眼疾非常有益。
除此之外，南瓜中还富含果胶，有极好的吸附性能，有助于消除体内有害物质，有解毒的作用。
南瓜薄饼
准备食材：小麦面粉适量、南瓜适量、青椒1/3个、红椒1/3个、鸡蛋1个、色拉油少许、食盐少许、高汤少许。
步骤1：小南瓜洗净，去皮去籽，南瓜的量随意，喜欢南瓜味就多放些，对南瓜味敏感就少放，南瓜擦丝，不需要擦得很细，南瓜硬，擦丝的时候当心不要伤到手。
步骤2：青椒、红椒切丝。
步骤3：把南瓜丝盛入小盘，然后放入蒸锅蒸软，南瓜蒸软后再拌入面糊味道会更好。
步骤4：把南瓜丝、青红椒丝放入大容器，再打入一个鸡蛋拌匀，接着加入适量面粉，然后加入海带汤调节浓稠度，最后加少许盐调味，面糊就调好了。
步骤5：平底锅中加入少许油烧热，舀入适量面糊摊成圆饼，两面金黄就好了。
步骤6：装盘切块，大人吃还可以在煎的过程中撒些白芝麻。
葡萄
葡萄中含有丰富的花青素，对视力很有好处。除此以外，葡萄还含有钙、钾、磷、铁等多种矿物质，以及人体必需的氨基酸，孕妈妈不可错过哦。
葡萄优格
准备食材：葡萄300克、酸奶200毫升、蜂蜜1/2茶匙
步骤1：将葡萄稍微用盐水浸泡，用流水反复冲洗干净，摘掉蒂头。
步骤2：将葡萄和酸奶一起放入搅拌机中。
步骤3：将葡萄搅打成细腻的奶昔状。
步骤4：将搅拌好的果汁过滤网过滤，倒入杯中。
步骤5：调入蜂蜜。
步骤6：拌匀即可。
以下为关联文档：
03岁是宝宝视力发育黄金期，专家教你如何“养”眼！眼睛是人体最重要的器官之一，不仅是认识世界万物的窗口，同时也是容貌构成的点“睛”一笔。拥有一双健康漂亮的眸子，对宝宝身心发育非常重要。但相对体重、身高发育，视力发育不能...
如何让宝宝视力发育更健康眼睛被称为“心灵的窗户”，正是通过这扇窗户，外面的各种信息才能更好地传递到大脑当中。在大脑所获取的信息中，有83%都来自视觉系统。良好有效的视觉刺激，能让宝宝更清晰、精确...
心理因素可影响视力心理因素与视力下降好像搭不上边，可手头的一份资料显示并非如此。英国《观察家报》报道，心理学家和眼科专家对4000名青少年近视患者进行抽样调查研究，结果表明青少年视力普遍下...
BB的视力，需要你要这么守护家长想保护好孩子的视力，应该从婴幼儿时期就开始，为此家长可以做好以下几点。而做到以下几点，可以让孩子的眼睛得到一定的休息和保护作用，让孩子可以保护好自己的眼睛，更加的健康...
小孩的视力有问题吗我的宝宝是早产儿，两周时去医院查CT，查到缺血缺氧性脑病，还有颅内少量出血。现在72天了，他看明亮物体时，我用手遮挡物体他会不愿意，好像可以看到物体，但是我用手或玩具逗他时，他不会...
各阶段宝宝的视力发育指标视力 对于视力，很多爸妈有困惑，觉得宝宝视力不到1.5，是不是得了近视眼？对于宝宝眼睛的其他现象，他们也是有诸多疑问，具体说来有这些： 1、是否有近视 视力的测定会受到年龄的限制，在...
小儿视力发育进程表人类并非一出生便拥有1.0的视力，而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能，出生后到3岁期间是视力发育最重要的阶段。 0—4岁视力发育图表 怀孕第22天：眼睛开始发育 出生时：...
儿童低视力的预防婴幼儿及儿童期是视觉发育的关键期，若在这个阶段双眼或单眼受到不良因素干扰，如屈光不正、屈光参差、斜视、视觉剥夺等使得眼到大脑皮质这段视觉通路受到影响而产生的弱视，形成...
分析眼屎与视力关系新生儿眼屎多影响视力么？ 新生儿眼屎多是个大问题，它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，不及时治疗，会影响到新生儿的视力发育。医学专家表示：眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊，在...
