[培养大班孩子自己管理自己的能力]上小学后，孩子需要自己管理自己。也经常听到小学的老师说，刚上一年级的小学生都不会管理自己。一年级的老师特别累，下课、中午休息都要在教室里关着孩子。反思一下，这其中与小...+阅读
如果你在孩子满月前就按照我们教材说的培养宝宝睡眠习惯，就没有这些麻烦事了，现在只能费力矫正。无论是白天还是晚上，要尽量让孩子自己睡。刚开始，孩子会哭闹，妈妈毫不在意，可以安慰她，轻言细语说：妈妈就在旁边读书。讲故事、念儿歌。等孩子习惯一点了，可以放CD片给宝宝听，说妈妈一会就回来，自己睡，好乖！这之后，可以逐渐延长时间。必须要增加孩子的安全感，再大一点告诉他，家长就在他周围（或隔壁的房间），随时会过来看她。要他勇敢些，自己睡的孩子都是最棒的。家长朋友切不可急于求成，习惯的养成不是一天两天的事，过于急躁会带来负面影响。其实孩子所有的良好行为习惯都是耐心加鼓励、平静、严格、安慰、榜样、信心、循序渐进培养起来的，没有教不好的孩子！
如何训练孩子自己睡觉
大部分1岁多大的宝宝都已经断奶了，而且夜间也不再需要喂食了。这为培养宝宝夜间独自睡眠提供了有利条件。让宝宝独自睡眠不仅可培养宝宝良好的睡眠习惯，而且对宝宝的身体健康也大有好处。
可为宝宝准备一张合适的小木床。小木床上的被褥最好是棉织品，应当柔软、吸水性好、耐洗、不褪色，并要经常洗晒，保持被褥清洁卫生。铺在身下的被褥不能太硬更不能太软，这样不利于宝宝脊柱的发育，而且宝宝入睡后全身肌肉不能完全放松，易产生疲劳的感觉，从而影响宝宝的睡眠。如果没有条件让宝宝单独睡一张床的话，可与大人在一张床上，但要给宝宝单独的被子，睡在大人旁边。但不可睡在大人中间，因为大人呼出的气体交融在一起，使空气污染混浊，增加宝宝遭受感染的机会。另外，在这种睡眠的小环境中，充满了大人呼出的二氧化碳，可使宝宝整夜处于缺氧状态，而出现睡眠不安、做噩梦、惊哭惊叫，影响睡眠质量。如果宝宝与大人睡在一起，常常会因为翻身而互相影响睡眠。尤其是宝宝睡熟后可能会横七竖八地乱翻乱动，势必会影响大人的休息。
因此，还是让宝宝单独睡为好。如果怕宝宝将被子踢掉，可以准备一条睡袋，为了照顾方便，可将小床安置在大人的旁边，以随时照顾宝宝。开始宝宝可能不习惯单独睡，有时也会有爬到大人的旁边，这时不要训斥他，可以谅解他一次，如果有一夜他单独睡了，第二天要表扬他或给予鼓励，增强他独睡的信心。
如何让宝宝自己睡觉
应该从小给孩子养成好习惯，等孩子长大了再纠正，就不那么容易了！您说对吗？要定时安排活动，要养成良好的睡眠节律，饮食（喂奶）要规律 。 从婴儿开始就应该自己睡觉，而不是抱着睡，首先这一点就是做错了。随着孩子年龄增大应该在睡觉前个明确的入睡期，让他有嗜睡的感觉，才会慢慢养成自主睡觉的习惯 对孩子来说一切都来得及，如果白天睡觉多，晚上睡觉就会迟，尽量减少白天的睡眠，把晚上的入睡时间放在八到九点，这就是培养睡觉习惯的方法。 让孩子独自睡觉比较好，但是当已经有和父母共睡的习惯以后要改掉这个习惯也需要花点时间和功夫，让孩子逐步地去适应独自睡觉的环境。建立他的睡眠习惯。可以用哄的方法，而且要耐心地哄，甚至于可以让孩子睡着以后再离开，培养孩子独自睡觉肯定需要下些功夫，千万不要操作得过于简单 怀抱让宝宝温暖安定，但经常抱着睡觉弊大于利 宝宝的睡眠时间和次数，一般是根据宝宝的生理需要，按宝宝的年龄和健康状况来制定的，但这个时间和次数也不是绝对的，可以根据实际情况进行调整。6个月以下的宝宝，白天大约睡3次，每次两小时左右，夜间睡10小时；6个月以后白天大约睡两次，每次1~2个小时，夜间睡10小时。 新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是宝宝的正常心理需求。但是，他们也需要培养良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢；同时，还不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子是弊大于利。 别在宝宝睡觉时给他喂奶 为了让孩子睡得更好些，有些妈妈在临睡时给宝宝吃奶、让他边吃边睡。这是种错误的做法，对宝宝的健康也有很大影响。
一、容易造成乳牙龋齿 睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，清洗口腔内的余奶。
二、容易引起吸呛 宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，容易因奶水渗入而造成吸呛的危险。
三、降低食欲 因为这时孩子胃内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲。
四、养成被动的心理行为 人类有需求才会去谋取，因为饿所以要吃，因为冷所以要穿衣，心理行为模式就是这样逐步发展而成的。如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，那么培养孩子日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态又从何谈起？
怎么让宝宝学会自己入睡
建立并遵守一套睡前程序
虽然你可能已经建立了一些睡前程序，但你的宝宝要到这时才会真正参与其中。不管你的程序是否包括给宝宝洗个澡、跟他玩一个安静的游戏、给宝宝做好上床睡觉的准备、为他读一两篇睡前故事、或是唱一支摇篮曲 ，你都要确保坚持每天在同一时间、以同样的顺序进行。你的宝宝能够意识到这种一致性（宝宝们喜欢他们自己能够意料到的程序和安排），而且你的这一套睡前程序也是一种信号，告诉宝宝到了要放松、准备睡觉的时间了。
建立规律的作息时间——包括晚上睡觉和白天小睡的时间
制订一个有固定上床睡觉时间，以及白天小睡时间的日程表，你和你的宝宝都会从中获益。但这并不意味着你的宝宝必须要在每天中午12:15吃饭，一分不差，只是说你应该尽量尊崇一个大致的可预知的时间计划。每天都在差不多相同的时间让宝宝小睡、吃饭、玩耍，以及准备睡觉，这样宝宝就会更容易入睡。
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