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人出生开始便开始会感受，触感，听感，嗅觉，视觉等，这些是机体被动的感受外界，当然也会有欢喜的感受。

幸福的感觉还是美好，温暖，满足的感受吧。

首先心灵上更多的感受美好，满足是改有怎么样生活态度？或者反过来，怎么样的生活态度是难以感受幸福的呢？一个攀比，计较，暴躁的人是很难感受心灵上的美好和温暖的幸福感吧。

所以，首先我们要理性看待生活的种种。所以，理性客观的是感受幸福更多的因素之一。

那什么事物让我们不幸福，佛家说的贪嗔痴让会让我们迷失自我。更多贪心，更多的记恨心，和更多的邪恶信息或者知识让我们远离幸福，放下心中的执念和妄想，并且学会珍惜眼前的事物才会幸福。

我们一生好事坏事都会发生很多，平常心看待是最好不过，有问题的时候不要急躁。，就像我们小时候上课解一道数学题。就客观的解就好，不要带负面的情绪，慢慢的学会控制情绪。

上面从理性分析和感性情绪上都清楚认知本我和生活我想我们都会感受幸福，和平的内心！

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