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理论上，促进或影响心理不健康的因素有以下几个方面：
1、人口学因素心理不健康状态可以出现在任何年龄段，但在青春发育期、更年期更易发生。性别因素是一个很复杂的问题，在不良情绪发生问题上，男、女各有所长，又各有所短。例如女性易受暗示，因轻信上当受骗，多有不良情绪发生；男性在社交过程中更爱面子，“死要面子活受罪”的情况，可以使其心理失去平衡。从近年来相关杂志发表的调查报告来看，文化程度、职业、生活状况、婚姻状况、家庭结构、生活方式等，对心理健康状况都有不同程度的影响。
2、个性心理特征个人性格特点与心理不健康状态有密切关系。性格是由先天素质与后天学习结合而成的，人的遗传因素决定了脑细胞的构筑特征和工作强度，后天的学习，训练了一个人人脑细胞工作的灵活性。所以，一个人在生存过程中，如果承受环境压力的能力越强，应对环境变化的灵活性越高，他的心理转化为不健康状态的几率就越低；个人的消极经验、反逻辑思维特征和固有的不恰当的行为反应模式，是造成不健康心理状态的内在原因。另外，人的价值取向、兴趣和爱好也会影响人的心理健康。
3、身体健康水平根据身心一体的原则，健康的心理应寓于健康的身体。经常多病或慢性躯体疾病患者，心理健康极易受到破坏，不同躯体疾病，其心理不健康状态又具有特殊性，如先天性心脏病患者，长期脑供血不足可造成脑相对缺氧，患者常常表现出情绪脆弱、心情抑郁等。
4、社会变迁人的生存离不开社会，社会环境的变迁，对人起直接作用。对社会变化的适应不良，可使人进入心理不健康状态。极端的例子是所谓“文化休克”。适应能力很差的人，在反差极大的社会文化中生活，可以导致某些心理问题，同时伴有躯体症状。只要返回原来的文化环境，所有症状可不治自愈。...
导致不孕的不良心理状态有哪些呢
心理学研究表明，精神性不孕妇女在个性特征上，多半是依赖性大、情绪容易波动、焦虑抑郁；有些妇女是因老人或丈夫盼孩子心切，而自己对怀孕和分挽有恐惧心理，这些心理矛盾都可产生紧张情绪和思想负担并可通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能，以致不孕。
（1）压力过大会导致女性卵巢早衰引起排卵障碍性不孕 随着就业竞争加剧，不少职场女广 性压力增大，紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑抑郁或恐惧的精神状态中，卵巢就不再分泌女性激素甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。专家提醒， 如果连续3个月月经不规律，就必须 到医院就诊，检查卵巢功能。通过自我调节以及通过心理干预减轻压力能够帮助女性恢复排卵，顺利怀孕。因此，当发现自己万事倶备却迟迟没有怀孕时，心理疗法也许可以代替昂贵且复杂的传统疗法，为许多女性生育带来希望。 长期不良的心理状态，尤其是长期性生活得不到满足，无论男女均可造成盆腔血管持续扩张和瘀血，女性还可导致盆腔斋血症，这些都不利于受孕。
（2）压力过大会影响到精子和卵细胞的质量 高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪都会影响到精子和卵细胞的质量。在计划怀孕阶段，为了宝宝的健康，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。
心理不健康有什么表现
心理不健康 在心理诊断上的定义 其实包括了3个部分 包括一般性心理问题 严重心理问题和神经症性心理问题 判别是否心理不健康可以参考郭念峰老师订立的10条标准 但简单说来主要有以下 首先 你的心理问题是否与现实相关 是否具有道德色彩 其次 你感觉心理痛苦的时间有多久 再次 你的心理问题在个体身上的反映是否有泛化表现 也就是说是否对与心理问题的诱因不相关的生活事件也存在心理问题的表现 还有 就是你的心理问题对于你的社会功能的影响程度 判定心理不健康的准则很多 还需要区别于几类精神疾病 当然如果你在生活中持续长时间感到内心痛苦 并且无法自解 对你的正常生活造成了影响 则多数是有了心理问题 处于心理不健康状态 建议寻求心理咨询的帮助
心理状态不佳影响宝宝的原因是什么
国内外专家研究显示，女性怀孕期间的心 理状态，不仅影响自身的身体状况，而且对体内 的胎儿发育以及孩子成年后的性格、心理素质 发育都有直接影响。专家指出，有心理准备的 孕妇与没有心理准备的孕妇相比，前者的妊娠 生活较后者更为愉快、顺利、平和。怀孕前希望 有孩子的母亲，怀孕时会非常高兴，积极期待孩 子的出世。在孕期，她们的情绪是安定的，对怀 孕采取的态度是认真的，能积极做好孕期保健 和产时配合。在这样的情况下，她们的妊娠反 应轻，孕期中并发症较少，胎儿健康成长在优良 的环境中，分娩时也较顺利。而那些糊里糊涂 地怀孕、尚未做好心理准备的母亲，其怀孕期间 的情绪是消极的、不稳定的，当然也就不能产生 积极的影响。有些父母对怀孕持反对或排斥心 理，甚至觉得怀孕改变了他们的生活，或因生活 受限而痛苦不堪。
一些女性得知怀孕后变得心 情压抑，甚至想去做流产。显然，这种心理对胎 儿的身心健康是十分不利的。
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